肝硬化由于病程长、久治不愈，特别是失代偿期出现诸如焦虑、抑郁等肝硬化失偿期的负性情绪，影响治疗效果，加速病情恶化，显著降低患者的生存期和生命质量。肝硬化是一种常见的慢性肝病，系由一种或多种病因长期或反
1小编教肝硬化患者该如何察言观色看病状
肝硬化由于病程长、久治不愈，特别是失代偿期出现诸如焦虑、抑郁等肝硬化失偿期的负性情绪，影响治疗效果，加速病情恶化，显著降低患者的生存期和生命质量。肝硬化是一种常见的慢性肝病，系由一种或多种病因长期或反复作用于肝脏而导致的弥漫性肝脏损害。 肝硬化是人体肝脏的一大杀手，通常情况下得了肝硬化的患者基本上就失去肝功能了，肝硬化是怎么来的呢？有好多原因是可以引起肝硬化的，有几十种之多，病毒引起肝炎之后引起了肝硬化最为普遍，肝脏不断纤维化就走上了肝硬化。
肝硬化是一种常见的慢性肝病，系由一种或多种病因长期或反复作用于肝脏而导致的弥漫性肝脏损害。病理特点为广泛的肝细胞变性坏死、再生结节形成、结缔组织增生，致使肝小叶结构破坏和假小叶形成。
肝硬化患者皮肤变化表现为面色灰暗或面色黝黑，往往色素沉着，这种皮肤改变往往是长期病程后形成，一般称为肝病面容。
原因如下：
(1)由于失代偿性肝硬化时，肝功能减退，肝脏对体内雌激素的灭活减少，雌激素增加，引起体内硫氨基对酪氨酸酶的抑制作用减弱，酪氨酸变成黑色素的量增多所致。
(2)肝硬化者继发性肾上腺皮质功能减退，肝脏不能代谢垂体前叶所分泌的黑色素细胞刺激素，促使黑色素分泌增加。
此外，胆汁淤积性肝硬化患者表现为皮肤黯黄，无光泽，还可有皮肤黄褐斑及黄色瘤形成，系血内类脂质浓度增高，沉积于皮肤所致。
患上肝硬化不要紧张，不要有压力，要懂得察言观色，我们要从心态上来藐视它，到正规的医院去接受正规的治疗。相信会有治好的一天。
2该如何做到有效的预防肝硬化并发症
我们中国属于一个肝病的大国，属于肝病的高发区，大概有一亿多人或多或少患有肝病，如果不及时治疗的话会发生肝硬化。如果不及时进行治疗，还会导致引发其他的一些并发症，从而加重病情。其实，只要多了解一些肝硬化会引发哪些并发症，是可以及早预防的。那么，怎样预防肝硬化并发症呢？
日常生活中，要想预防肝硬化并发症的发生，患者就应多注意休息，加强适宜的身心锻炼，性生活有所节制。畅情志、保持积极乐观的心态。不吃肝损害的药物等。
做好日常的饮食护理工作，也是预防肝硬化并发症的有效方法之一。肝硬化患者在饮食方面应要注意营养、软且易消化、高蛋白、高维生素、低脂、清淡饮食为宜，在饮食上在针对病情还应特别注意的是：对于肝腹水的患者应增加蛋白营养并限制盐的摄入量，最好食用量每天不超过5克为宜，若腹水严重的还应限制水的摄入量。对于肝硬化晚期肝昏迷倾向的患者，应严格限制蛋白的摄入量，以免诱发肝性脑病等一系列的后遗症，加重自身的病情。
有些肝硬化患者还会伴发食管静脉曲张，这就会加重病情，增加治疗的难度。因此预防肝硬化的并发症应避免坚硬、油炸、刺激性食物，以免损伤曲张的食道静脉造成大出血。
在治疗方面，肝硬化患者应积极控制其发展、稳定病情；有效预防肝硬化的并发症。另外还要定期到医院进行肝功、甲胎蛋白、影像学等检查，以便确切的了解病情，使治疗取得更满意的结果。
上文中，小编介绍了如何有效的预防肝硬化的并发症，对于患者朋友来讲，应当多加的肝硬化的治疗，否则很容易耽误肝硬化的最佳治疗时机，从而给给患者带来非常严重的伤害。相信只要按照以上的原则，一定能够对患者有所帮助，在注意饮食的同时也要积极锻炼身体，这样就能早日恢复健康。
3中医专家三大养生绝学预防肝硬化
在我国肝硬化的发病率也是非常高，严重者甚至会危及到生命。如果不及时进行治疗，还会导致引发其他的一些并发症，从而加重病情。肝硬化的治疗固然重要，不过肝硬化的保健更加重要。做好肝硬化的良好的保健对于肝硬化的治疗有非常重要的作用。春季是一年中养生的关键时期，而在此黄金季节，养肝又是重中之重。春季如何养肝，如何预防肝硬化呢，久久健康专家为你讲述：中医三大养生绝学。
静养
肝为人体代谢和合成蛋白的主要枢纽，当肝细胞被增生纤维组织分隔，形成结节状假小叶，即肝硬化时，会使各类血管间失去正常关系，肝细胞内营养障碍，导致肝功能代偿不全，从而出现一系列的生理性病变，如内分泌紊乱、蛋白倒置……等。若超负荷体力活动会增加肝细胞的负担，加重病情的发展。因此，在代偿期的患者不应过劳，而失代偿期的患者，则应卧床休息，这样，才能保护肝脏。
祖国医学认为肝为阴脏，主动喜静。因肝藏血却又赖以养，动则血行，静则血止，古人有人卧血归于肝之说。当机体剧烈活动或情绪激动时，肝脏把其所贮存的血向机体外围输布，以供机体需要;当机体休息时，全身活动时少，机体外围血液需求量相对减少，部分血液归藏于肝，以达到养肝和恢复肝功能的目的。
情绪
怒伤肝，此为第一大忌。肝硬化患者易烦躁激怒、暴怒的情绪变化，会刺激机体发生应激反应，使人体内分泌系统发生改变。肝脏和内分泌腺功能休戚相关，可促使某些激素的合成、转变和分解。激怒时引起分泌肾上腺素，刺激肝细胞使肝细胞内的GPT分泌到血清中，使肝细胞愈加受损。
另外，忧郁、思虑、悲伤等情绪均可导致肝气郁结。气滞则血瘀，致生瘀积、肿块(肝硬化);气滞疏不利，则津液不布，水道不输，致生膨胀(腹水)，皆使病情加重。患者一定要保护心情的通达，配合医生治疗，否则虽有灵丹妙药，也是枉然。
禁酒
肝硬化患者必须绝对禁酒。因肝脏几乎是酒精代谢、分解的唯一场所。大量研究表明，酒精对肝脏有直接的损伤作用，患者切不可掉以轻心。有人认为少量饮酒或偶尔饮酒并无大碍，其实不然。任何含有酒精的溶液，即使含量再小，进入机体后都需要肝脏的分解。在其分解过程中，辅酶I转变为还原型辅酶I的增多，使肝小时中央区的肝细胞因缺氧而环死和纤维化。同时，实验室表明，酒精能抑制细胞所合成的糖蛋白和白蛋白的分泌排出，在肝细胞严重受损、肝脏本身也已出现纤维硬化时，再饮酒加重肝脏负担，岂不是对肝脏落井下石。总之，肝硬化患者饮酒，百弊而无一利，须谨慎服用。
上文小编介绍了从静养到情绪的控制最后到禁酒，虽然是简单的三个方面，但对于普通人来说，要完全做到其实还是有一定难度的，所以请肝病患者严格做好三大养生绝学，起到对肝硬化的预防作用。
