湿疹在秋季很容易发生，而且就算是治愈之后也是很容易复发的，因此在秋季到来的时候就要积极的预防，预防湿疹一是在饮食上注意，二是要多加进行体育运动，三是一旦发现就要积极的采取治疗措施。预防湿疹的方法如
1秋季预防湿疹复发很重要
湿疹在秋季很容易发生，而且就算是治愈之后也是很容易复发的，因此在秋季到来的时候就要积极的预防，预防湿疹一是在饮食上注意，二是要多加进行体育运动，三是一旦发现就要积极的采取治疗措施。
预防湿疹的方法如下：
1、应当对自己的病有所了解。如：发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等，在看病时应向医生积极咨询，自己也要留心观察，做到心中有数。切莫有病乱投医，投向庸医，劳体又伤财，结果越治越重，因此要对自己的病有常识性的了解。
2、情绪要稳定。皮肤是人的“心理器官”，许多病例证明，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情。
3、饮食宜忌。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。
4、生活起居有规律，应保证睡眠时间，按时作息。
5、保持皮肤清洁，湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加重湿疹的症状，延长治好时间。
6、了解一些药物的毒副作用。不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，要向医生咨询清楚再用。
秋季预防湿疹就要双管齐下，湿疹给患者的生活和工作都带来了很大的影响，一旦发现湿疹的发生不但要积极的治疗，同时也要保持心情舒畅，心情好任何事情都会好起来，疾病也不例外，因此了解上述的预防湿疹方法之后，在秋季就要格外的上心了。
2老年也要预防湿疹
湿疹多见于女性和年轻人及婴幼儿，老年患湿疹的较少，但这并不意味着老年不会患湿疹，或者患湿疹并不严重和危害身体，老年身体抵抗力和机能都下降了，因此患湿疹后危害还是很大的，因此更要注意湿疹的预防。
第一步：在饮食方面，患者应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后可以试着少量吃一些，但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了更容易过敏。
第二步：居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、、空气剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。
第三步：患者要控制住自己的手，皮疹瘙痒时可以局部搽药，或用药液湿敷止痒，千万不能搔抓。搔抓对皮肤是恶性刺激，皮疹会加重，甚至出现糜烂、流水
以上老年预防湿疹的三步曲还是相对比较简单地，非常适合老年，只要对平常的生活多加一点注意就好，同时还能有效预防湿疹，是自己的生活更有保障，也减少子女的担忧，何乐而不为呢
3湿疹的预防应该从何做起
核心提示: 湿疹一旦发作将会给患者朋友带来极大的身体伤害，严重影响着患者的身心健康，为了降低湿疹的发病率，让人们有效的远离湿疹的危害，我们在生活中一定要时刻做好湿疹的预防工作，湿疹的预防需要引起广大朋友的重视。
由于外界因素和内在因素的双重影响之下，越来越多人会患上各式各样的疾病，有大有小，湿疹就是其中一种，但是不管大小，对人体的伤害还是存在的，所以我们不能够忽略它的存在。那么我们应该要如何做才能预防好湿疹呢。
1.去除病因
(1)尽管湿疹的病因不易明确，但我们仍然应该详细询问病史， 进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因，并加以去除。
(2)有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。
2.避免刺激因素 湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。
3.过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。
4.生活要规律，注意劳逸结合。
5.衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。
6.早诊断、早治疗 根据临床瘙痒剧烈、多形性损害、有渗出倾向、好发四肢屈侧及容易反复发作的特点，容易诊断。对密集分布的红色丘疹、丘疱疹伴剧烈瘙痒，应早期治疗。由于早期湿疹大多属于急性期或亚急性期，因此外用药治疗应循序相应的原则。
不知道通过上述的介绍，大家对于如何预防湿疹有没有一个全面的意识呢。在日常生活中我们只要做好相关的预防工作，才能最大程度上抵御湿疹对我们的侵害，让健康永远陪伴着您。
