对于感冒这种疾病，基本上每一个人都多少有一定的了解，因为它是我们的生活里极其常见的一种疾病，发病率非常的高，发病因素多种多样，症状表现也比较多，下面我们来介绍一下风热感冒的预防及治疗方法：如何预防
1风热感冒的预防及治疗方法
对于感冒这种疾病，基本上每一个人都多少有一定的了解，因为它是我们的生活里极其常见的一种疾病，发病率非常的高，发病因素多种多样，症状表现也比较多，下面我们来介绍一下风热感冒的预防及治疗方法：
如何预防暑热感冒
1、避免暑热的活动，适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。
2、房间要通风，保持室温适宜，应保持室内空气畅通，在高温下可以使用空调，但不要将温度定得低于26℃，不要24小时连续开空调。进行户外活动或者洗完澡后，避免直接吹空调冷风，也要避免冷水冲澡，洗完澡要用干毛巾马上擦干。
3、保证睡眠时间，一天保证至少8小时的睡眠时间，中午小睡半小时会让你觉得舒服很多。
4、不要因为燥热，过多食用冷饮、冰水。
5、饮食可以多吃水分多的食物，如西瓜、绿豆汤、米仁、冬瓜。西瓜外皮，中医称为"西瓜翠衣"是很好的消暑食物，可以用水将之煮开做茶饮。
6、另可以将一些中药，如银花、连翘、薄荷等泡茶饮，热性的人可以加入莲心，汗多的人可以加入枸杞子，湿重的人可以加入藿香、佩兰。
暑热感冒的治疗方法
(1)针刺疗法
主穴：大椎、合谷、曲池。
配穴：头痛配头维;咽痛加刺少商出血;心烦配内关;呕吐配中脘、足三里。
手法：用泻法，留针10～15分钟。亦可针刺耳尖或十宣放血。
(2)耳针疗法
主选皮质下、肺，配交感、内分泌、三焦。留针10～30分钟。发热可于肾上腺放血。
(3)推拿疗法
揉太阳法、额前分推法、揉风池法、掐合谷法、点按内关法。
指揉法 即用拇指指腹，在所选穴位的皮肤上作旋转揉动。
分推法 以两手拇指末节掌侧对位，自中点向左右两侧推动。
指切掐法 用拇指或食指指甲掐住穴位，使之有酸、麻、胀之感。
点按法 拇指着力在所选穴位上作短时间反复按压。
(4)刮痧疗法
感冒暑热较重，体温高并有呕吐下泻、神志昏迷者，可用刮痧疗法。
用瓷质或铁的片状用具，蘸冷水，刮背脊两侧、颈部、胸肋、肩臂、窝等处，使皮肤出现紫红色后，再用棉花蘸麻油或菜油涂擦，腹部则以食盐摩擦效果良好。
(5)滴鼻疗法
①用风油精6～8滴分别滴入双侧鼻孔内，有开窍醒神解热作用。
②取鲜大蒜头1～2枚，洗净，捣烂取汁，每鼻孔滴3～5滴，有清热醒脑作用。
暑热感冒的药物治疗
(1)清络饮 本方主要用于暑热伤肺之轻证。方选金银花、西瓜翠衣、荷叶清宣透热，祛暑解表，生津止渴，共为君药;扁豆花、丝瓜皮祛暑化湿健脾为臣药;以竹叶清心利尿、导热下行为佐使药。诸药配伍，清热而无伤津伐胃之弊，祛暑亦顾护正气。原方诸药皆采用鲜品，旨在取其清新之气，以增强清暑生津之效用。
(2)雷氏清宣金脏法 所谓清宣金脏，就是清热宣气，保其肺脏。方选川贝、兜铃清其肺热为君药;杏仁、瓜蒌皮、桔梗宣其肺气为臣药;佐以桑叶平肝肃肺;使以杷叶降其肺气。全方共奏清热宣肺平肝之功效。
(3)竹叶石膏汤 本方原为伤寒热病之后余热未清而设。后世医家依其方义，一变而为治疗热病气阴两伤的主方。暑热证若见于气阴素虚的病人，或暑热伤其气阴较重者，症见身热、多汗、口渴、心烦、少气乏力、脉虚而数等，可选本方治疗。方中以竹叶、石膏清热祛暑为君药;人参、麦冬益气养阴为臣药;佐以半夏降逆，性虽温燥，但配于清热生津药中，仅存降逆之功，已无温燥伤阴之弊;配以甘草、粳米扶助胃气，共为使药。诸药合为一方，清热祛暑，益气生津，兼以和胃，实为一首清补之剂。
(4)王氏清暑益气汤 李东垣之清暑益气汤用于暑湿证则可，用于暑热证则不可。故清代王孟英依临床实践又拟清暑益气汤一方，与李氏之方相比，暑伤气阴，以清暑热而益元气，无不应手而效。方以西瓜翠衣清透暑热，西洋参益气生津，共为君药;石斛清热养阴，荷梗清热解暑，麦门冬养阴生津，三味共为臣药;黄连、知母、竹叶清热除烦，养阴泻火，共为佐药;甘草、粳米养胃和中，为使药。全方不仅能清热祛暑，还可益气生津。对于夏月伤暑、伤津耗气，身热、口渴、汗多、体倦少气、脉虚数者，用之最宜。
(5)白虎加人参汤 白虎汤是治疗气分热盛的主方，加人参补气生津，共具清热益气生津功效，故用于暑热伤气者颇宜。方以石膏、知母清热养阴为君药;人参益气为臣药;甘草、粳米和胃守津，共为佐使药。主要用于症见身热而渴、多汗、背微恶寒，脉大无力的暑热证。
暑热感冒的食疗偏方
绿豆稀粥：绿豆20克，粳米30克。先将绿豆煮沸，待稍软后加入粳米，再煮至米熟为度，加适量冰糖食用。
西瓜汁：将西瓜去子取瓤，纱布绞汁，代茶频服。
冰糖西瓜翠：黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘瓣数个，樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内，置笼上蒸5分钟，待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃，搅拌均匀后放入冰箱，备服。
三花汤：白菊花15克，金银花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内，加水煎汤代茶饮之。
六样煎：金银花、白菊花、玫瑰花各6克，麦门冬、五味子各10克，酸梅120克。先将酸梅加水煮烂，然后再将上药和入煎沸，去渣，再调入适量冰糖(白糖)，待凉后饮用。
三汁饮：柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁。三味等量，加温开水等量，放凉饮用
鲜芦根粥：鲜芦根30克，粳米50克。先将芦根切成段，加水适量，煎煮15分钟，取汁纳粳米，以米熟为度，之后加冰糖适量食之。
以上所有内容就是关于风热感冒的预防及治疗方法这个问题的详细介绍，在了解了这些内容之后希望对大家有所帮助。平时千万不能以为感冒是一种小病就不治疗或者不及时的治疗，一旦疏忽很有可能导致其他疾病的并发。
2预防小儿感冒的误区
核心提示: 有些孩子活波好动，运动之后便能出一身汗，妈妈为了预防孩子感冒便让宝宝穿上厚厚一层衣服。没想到孩子运动过后太热，就赶紧脱衣服，结果让寒风一吹就感冒了。
秋冬季节的天气特别干燥，由于孩子们的人们饮食不规律，睡眠方面不充足，很容易让孩子患上小儿感冒疾病。很多父母们，为了避免孩子患上小儿感冒会提前做预防，认为这样就可以让宝宝健康了。殊不知，家长们的错误预防方法反而会让孩子容易生病，下面介绍，预防小儿感冒的误区。
预防小儿感冒误区之一：流感疫苗能包防所有感冒
很多家长一到小儿感冒高发期，就会带宝宝上医院接种疫苗以预防感冒。可是，没过几天宝宝竟然感冒了!妈妈们不禁怀疑：流感疫苗不是能预防感冒吗?专家解释：感冒分流行性感冒和普通性感冒两种。前者就是常说的“流感”，主要是感染了流行性感冒病毒后引起的，表现为咽喉发炎、高热、周身疼痛等周身疾病症状;普通感冒是由于周围环境变化大，细菌乘虚而入引起，表现症状单一，发病周期短，容易治愈。两者有本质区别，注射流感疫苗只能针对疫苗中所含3病毒毒株引起的感冒有效，在注射半个月之后，产生抗体，但对其它的病毒或细菌没有任何作用，注射流感疫苗不可能预防普通感冒。
预防小儿感冒误区之二：为防宝宝着凉要多穿衣服
有些孩子活波好动，运动之后便能出一身汗，妈妈为了预防孩子感冒便让宝宝穿上厚厚一层衣服。没想到孩子运动过后太热，就赶紧脱衣服，结果让寒风一吹就感冒了。专家解释：季节交替的时候，温差比较大，因此，有些父母担心孩子冻着，就给孩子穿得过多，这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力。而且衣着过多或盖被过厚会使宝宝体内丧失过多的水分，严重时还会发生脱水热。还会出现高烧、精神萎靡不振、吵闹、拒食等情况。因此，预防宝宝感冒要留给宝宝三分寒意。
预防小儿感冒误区之三：为防感染禁止宝宝外出
有些妈妈为了避免孩子被其他患儿感染，即时周末都让孩子呆在家里看书，哪都不许去，结果孩子还是感冒了。专家解释：预防感冒的确要避免接触病人，但其实最有效的方法就是带孩子积极进行身体锻炼，家长应陪孩子进行体育活动，出门晒晒太阳，因为晒太阳可使全身温暖，加快血液循环，有利于氧气和营养物质吸收及二氧化碳和废物的排出，也有助于促进孩子身体生成维生素D，增强抵抗力。但要注意，孩子进行剧烈活动后要注意休息，儿童的防御疾病的能力比成人弱得多，如果小儿身体处于疲惫状态，疾病更容易冲破免疫系统的防御，使宝宝感冒。因此每天要保证孩子有充足的睡眠，减少疲劳，防止抵抗力下降。
预防小儿感冒误区之四：天气寒冷不必开窗通风
有些北方的孩子睡觉的时候经常开暖气，平时也是如此，家里的窗户很少打开通风，结果冷空气一来，他们便成了家里最早患感冒的人。专家解释：冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭孩子体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。在不太冷的季节应让孩子养成白天开窗睡眠的习惯，这样能加强阳光、空气和微风对体温的调节功能，提高机体对冷刺激的适应性。但要注意开偏窗，不要形成对流。如家中有人吸烟，最好不要在孩子居室内吸，因为烟雾可刺激小儿的呼吸道，使其呼吸道黏膜损伤而降低防御病毒和细菌侵入的能力。
预防小儿感冒误区之五：多吃维生素C就能预防宝宝感冒
有不少家长听说多吃维生素C能预防宝宝感冒，便买了很多维C片给孩子吃，但孩子照样患感冒。专家解释:小儿由于偏食、厌食或喂养不当等原因，常有维生素摄入不足，尤其是维生素C不足，这样易引起感冒。维生素C有抗病毒作用，不足时则抗病毒能力减弱，因此预防小儿感冒可多补充维生素C。但小儿缺钙、缺锌、维生素E不足、维生素A缺乏也是可致宝宝反复感冒的原因，因此家长平时应帮孩子建立良好的饮食习惯，矫正挑食厌食等不良习惯，多吃蔬菜水果和蛋奶肉类。
孩子的健康是每个家长们的愿望，家长帮助孩子做预防小儿感冒是好的行为，但是家长们应注意避免以上的预防误区，以免让孩子遭受不必要的痛苦。孩子患上小儿感冒要去看医生，切不可自行解决，多让孩子运动可提高抗病能力。
3准妈妈应该如何预防流行性感冒呢
核心提示: 流感对孕妇本人的健康和胎儿的正常发育都有很大的影响。这是因为，孕妇在妊娠期的心脏负荷较大，感染流感之后发病症状也比较严重，往往比正常人遭受更多的痛苦。
这个季节正是流行性感冒容易出现的季节，秋高气爽，女性是很容易感冒的，特别是对于孕妇来说，更加容易受凉和受到病菌的侵袭，这样不仅会对自身造成影响，对肚子里的宝宝，也会有影响，准妈妈们，应该学会如何预防流行性感冒。
孕三个月内要重视预防流行性感冒
流感对孕妇本人的健康和胎儿的正常发育都有很大的影响。这是因为，孕妇在妊娠期的心脏负荷较大，感染流感之后发病症状也比较严重，往往比正常人遭受更多的痛苦。流感还可能导致胎儿发育畸形、死亡，孕妇服用药物不慎也会对胎儿发育造成影响。因此孕妇在整个孕期，尤其在孕3个月内特别要重视预防流感，其家庭在此过程中起着更为重要的作用。
家庭成员最好接种流感疫苗
当然，家庭中的流感预防也非常重要。调查显示：家庭成员间存在反复感染现象使得家庭环境中的流感发病率超过30％。所以，有正在妊娠期妇女的家庭需要从两个方面做好对流感的预防：首先，经常同孕妇密切接触的家庭成员，最好接种流感疫苗。
治流感切记这些原则
一般来说普通感冒极少引起胎儿畸形，但流感及流感病毒有一定的致畸作用。孕妇感冒后，要多喝水，要换室内空气，注意保暖，禁用一些有致畸作用的药物如反应停、链霉素、四环素、新生霉素等。要避免接触射线，还有报道妊娠早期体温升高可影响胎儿中枢神经系统发育，甚至导致无脑儿、胎儿脊椎裂等严重畸形的事情。
在怀孕期间，准妈妈们，可以多吃一些有益的食物，如蛋类、蔬菜等等，但是，并不是所有水果都是可以吃的，因为有些水果性寒，会让女性的胎儿发育受到影响，而且，孕妇在家的时候，也不要紧闭门窗，这样反而会更容易有感冒的症状。
