生活中都有什么原因会引起女性内分泌失调呢？女性孕期激素的变化、生理期激素变化等，大部分内分泌都是体内激素变化所引起的。
1什么原因引发女性内分泌失调
什么原因引发女性内分泌失调
很多女性都曾面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适……其实这都是人体生理机能的调控者--内分泌在作怪。
女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，很多以前不曾遇到的问题，比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现，而这些都是内分泌失调导致的疾病。随着炎炎夏日的到来，人体新陈代谢也加快，体内水分和营养消耗增加，再加上酷热难眠，更容易造成女性内分泌失调。
内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。如女性经期，孕激素会增多，而雌激素则相应减少。但是如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。这些疾病不仅有损女性的美丽，更会损害女性的生理和心理健康。女性较敏感，情绪不稳定，又易忧郁、急躁、思虑过度，这些因素都易扰乱气血运行，这或许就是女性易致内分泌失调的原因。
内分泌失调代表激素的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成激素分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，同时还要注意休息、充足睡眠。
另外，女性因为特殊的生理及心理特性，也会出现独特的情绪表现，情绪好坏则直接影响人体激素的分泌。她们因为较易受到外界环境的影响，经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以要主动调节情绪，保持良好的精神状态。尤其是在月经、妊娠期等特殊的日子里，更要注意及时调节自己的不良情绪。
2黄褐斑奥秘：内分泌失调
李艳，女， 23 岁未婚，云南省昆明人，因工作压力，不知不觉中两颊上出现了两块色斑，服用了很多药物(如西医的维生素 C 、市面上的祛斑药之类)效果起初都有。但是停药后没几天就会又长出来，也用了一些祛斑的化妆品，但到头来把脸搞得越来越糟。为此李艳十分痛苦，由于其工作是搞公关的，对形象要求比较高，为此不得不每天都涂上很厚的化妆品来遮住脸上色斑。
自从脸上出现色斑以来，原本很规律的经期也变得稀里糊涂的，月经周期无缘无故的就会提前或推迟 8 ～ 9 天，经量也会多于或少于平时的 1 / 3 ，连月经颜色也变成黯色 ，经期还会出现胸协、乳房胀痛，乳房稍微触摸即疼痛难忍。平时还经常会出现精神郁闷，偶尔会出现胸闷不舒。遂于 年 8 月来云南省第一人民医院治疗月经不调。来医院时舌质淡红苔白脉弦。
经中医科诊断为月经不调(肝郁气滞型)给与舒肝解郁的汤药治疗，李艳欣然答应，原本是来解决自己月经问题的没想到把自己最苦恼的色斑解决了。
在医生的解答下李艳才明白了其中的奥秘，原来由于工作压力和生活的不规律导致了自己身体内分泌失调，首先反映在自己身上的是脸上的色斑，继而出现了月经不调的症状，它们两个是同一个病因在自己身上的不同反应，它们俩是一损俱损、一荣俱荣的关系。李艳这下知道了为什么自己是来治疗月经不调的反倒把脸上的色斑也治好了。又经过了一个疗程药物的治疗，李艳觉得自己好像换了个人似的，脸上的色斑已基本看不到了，上班时不用再涂上厚厚的化妆品。月经周期也已基本正常，经期除了还有稍微的胸协胀痛，乳房用力触摸才会出现轻微疼痛，自己平时已没有不适的感觉了。在医院的复查中得到了和自己感觉一样的结果。
3女性内分泌失调怎么调好
女性内分泌失调会使脾气暴躁，皮肤干燥，出现黄斑、色斑，而且容易患上乳房肿块、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病，还有可能出现高血脂、骨质疏松等疾病，给女性的生活和健康带来了很大的影响。
那么，如果女性出现了内分泌失调的问题，该怎么办呢?
1.补充雌激素
调节内分泌可以通过补充雌激素的方式，但是值得注意的是，如果错误地补充雌激素，可能会增加患子宫内膜癌或乳腺癌的危险。所以在补充雌激素之前，一定要去医院进行实际雌激素水平的检查，并且在医生指导下，使用正确的方法与正确的用量。
2.调节饮食
女性内分泌失调的一个原因是体内的雌激素分泌异常，而食物中含有雌激素的就是大豆及豆制品，而且医学研究证明，大豆及豆制品能够根据人体内雌激素的分泌水平进行调解，当人体内雌激素水平过高或者过低时，这种食物都能起到调节作用，使人体内的雌激素达到平衡。所以在乎时饮食中多吃大豆及豆制品，就能在一定程度上起到调节内分泌的作用。
而且内分泌失调能影响到脂肪代谢，容易使人肥胖，而肥胖有可能使人患上心脑血管等疾病，所以在饮食中应减少脂肪的摄入，多吃蛋白质含量高的食物，以防止肥胖的发生。另外，内分泌失调会加重皮肤油脂分泌，还会有色斑产生，所以要多喝水、多吃蔬菜水果，以补充维生素和膳食纤维，尽量不要吃油炸食品，防止便秘，缓解皮肤状况。
4内分泌失调为什么会形成色斑
下面我们就来讲下内分泌失调引起色斑的形成的因素。
内分泌失调引起色斑的形成的原因有以下几点：
1.妇科疾病
妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。
2. 肥胖
“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
3.肌肤恶化
很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
4.脾气急躁
更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。
以上是对内分泌失调引起色斑的形成及扩散的总结，希望各位女性能够明白上述内容，来更好的对自己脸部做好保养，让自己更充满自信。详情请点击在线咨询，专家会为您提供宝贵的建议。
5内分泌失调也会找上男性
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40～70岁的男性，多半会出现男性内分泌失调综合征，年龄越大，症状越显著。随着工作压力的加大。环境污染的日趋严重，男性内分泌失调的患者越来越多，而且是导致男性内分泌失调性不育的直接导火索，他们也需要特别的关怀。
男性内分泌失调的原因：
1、 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调，年纪越小内分泌越少，随着年龄增长，就越有可能出现内分泌失调的问题;
2、 还有一个原因就是营养缺乏，男性在吃的方面很不注意，出现营养搭配不合理的事情实属常见，如果长期摄取不到所需的营养物质，同样会导致内分泌失调。
3、 环境因素。现在的环境不如从前，空气中弥漫着有害物质，一些化学物质进入到人体后就会出现内分泌失调的问题，这一原因男女通用;
4、 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，男性常处于紧张状态，情绪改变异常，这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调;
如何调理内分泌：
1 药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同的调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行。
2 情绪调理“不良情绪也对内分泌有一定影响《黄帝内经》反复论述了不良的精神、心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体激素的分泌。
3 日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。
