女性朋友怎么预防宫颈癌呢？规范性生活对预防宫颈癌有帮助吗？那么，接下来就请大家来看看，专家对预防宫颈癌的详细介绍。
1女性朋友怎么预防宫颈癌呢
宫颈癌在我国妇女常见恶性肿瘤中仅次于乳腺癌居第2位，是常见的女性生殖道恶性肿瘤，其发生发展是多因素、多步骤的复杂渐进的生物学过程，确切的发病机制尚不明确，不过如果注意个人卫生，规范性生活则可降低宫颈癌的发病风险，具体做法如下：
1.注意个人卫生习惯
应时刻注意个人卫生习惯，尤其是阴部洁净，阴部不洁会导致容易感染HPV（人乳头瘤病毒），而HPV感染是已知的可致宫颈癌的危险因素。
所以应适时清洁阴道，清洁时应注意方法，用专用的清洁用具进行清洁，清洁过程中应避免冲洗阴道，以免破坏其内部环境，且清洁后的毛巾应洗净晒干，以杀菌消毒。
另外应尽量选择棉质内裤，且经常替换，经期应及时更换卫生巾，最长不超过8小时，以免细菌滋生。
2.规范性生活
女性应注意自己不要过早的进行性生活，这是因为20岁以下年轻女性生殖道发育尚不完全成熟，宫颈黏膜对一些致癌物质、细菌、病毒等作用敏感，若是发生流产、分娩则可对宫颈造成刺激或创伤，增加细菌、病毒感染的机会，这会引起宫颈部良性病变，不过在修复过程中可能引起细胞分化不良，进而形成宫颈上皮内瘤变，在演变为癌，因此年轻女性应珍爱自己，结婚前不要有性行为，且应尽量避免流产。
2预防宫颈癌 从性生活开始
更多推荐：白带异常需要排查那些疾病？
子宫颈癌是源于子宫颈被覆上皮发生的恶性肿瘤，发病率占女性各种恶性肿瘤的首位，近年子宫颈癌的发病呈年轻化趋势。过早发生性行为和多个性伴侣是子宫颈癌的罪魁祸首。
1.25岁以上或有性生活三年以上的已婚女性应定期到医院进行检查，对于有宫颈癌家族史的女性，定期检查尤为重要。
2.多个性伴侣、性生活不卫生可以导致至病病毒传播，性伴侣阴茎苞皮过长所积存的皮垢可能含有致癌性物质。丈夫包皮过长者应积极治疗，性生活前后，注意卫生，减少不利的因素对宫颈的刺激。
3.早婚、早育、多产女性的子宫颈癌的发病率远远高于晚婚晚育、少产的女性。
4.一般而言，有宫颈疾病的女性比宫颈光滑的女性更容易患子宫颈癌。宫颈糜烂和裂伤的女性或性生活出血的女性都应该积极就医治。
3性生活越早越易患宫颈癌
宫颈癌一般来说是已婚女性常见的妇科病，但现在越来越多的未婚年轻女性也患上宫颈癌，这是怎么回事呢？专家称，这可能和女性的性生活时间有关，有研究表明，女性性生活越早越容易患宫颈癌。
17岁的高中女孩小丽近段时间发现自己的内裤上的分泌物异常多，而且气味刺鼻，她便每天用温水清洗外阴，并使用一些妇科栓剂药物，但都不见效。在连服几个月消炎药仍无好转后，小丽的妈妈带着她到医院进行了全面检查，结果发现，小丽宫颈异常，最后病理切片确诊为宫颈癌。
女性初夜低于15岁宫颈癌几率增9倍
“时代真的变了，以前觉得基本与少女绝缘的宫颈癌现在缠上了越来越多的花季女孩。这些女孩往往还是懵懵懂懂的，家人也完全蒙在鼓里，以致医生都很为难如何将残酷的检验结果告诉他们。”专家介绍，女孩如果初次性交年龄低于15岁，日后患上宫颈癌的几率将是正常人的10倍。
问诊得知，小丽年纪虽轻，却在三年前就已经有了性行为，并且换过多个男朋友，以致小小年纪便感染上人类乳头瘤状病毒16型（HPV16），导致宫颈癌找上门来。庆幸的是，她的宫颈癌尚属早期，可以进行保留生育功能的广泛宫颈切除术，术后她仍有部分生育能力。
医生介绍，全球每年约有20多万女性死于宫颈癌，以往宫颈癌多发于50岁左右的女性，医学上将年龄小于35岁的宫颈癌患者称之为年轻宫颈癌患者。但近些年来，临床发现的二三十岁，乃至十几岁的女性患宫颈癌的人数显着增多，其中还有相当一部分初诊时已经是中晚期患者。
初次性生活年龄越早发病率越高
宫颈癌发病原因众多，目前尚未完全明了，但公认的诱因则主要包括过早性交（18岁以下）、多性伴侣所致的HPV感染、多生育（3次以上）、多次宫腔宫颈操作、营养不良等。
观察发现，癌症的年轻化与开始性生活太早以及过程不洁有密切关系，初次性交年龄越小、性伴越多、性交越频繁，其发病率就越高。如果女性初次性交的年龄低于15岁，患上宫颈癌的几率则为正常人的10倍。这是因为少女的宫颈组织细胞尚未完全发育成熟，比较嫩弱，抵抗疾病的能力差，对外界致癌和促癌物质敏感，易受致癌因素的刺激而致病。成年之后，女性生殖道防御系统逐渐发育成熟，此时才开始具有正常的抗病能力。
专家表示，如果还未发育成熟时便开始性交，而性交对象为HPV携带者，就很容易通过性交感染HPV，由此诱发癌变。
4宫颈癌术后性生活注意事项
一些女性很关心，如果进行了宫颈癌的手术后，是否还可以进行性生活。一般来说，若病人恢复正常的话，宫颈癌术后3个月伤口完全愈合或放疗后半年可恢复性生活。
一般情况下，宫颈癌是不会传染的，到目前为止，没有发现癌症发生传染的令人信服的证据。而且宫颈癌患者经过积极的治疗，病情稳定后，可以和健康人一样，正常地工作、生活。和谐的性生活，对配合治疗是有好处的。但是，女性在性生活时要多注意。
宫颈癌术后，在性生活中需要注意以下问题：
1.不宜剧烈与深入。
接受了根治性子宫全切除的患者，由于阴道有部分被切除，阴道较短，所以过性生活时避免过于剧烈及深入。
2.房事前要多爱抚。
合并双侧卵巢切除的患者，性交时阴道较干涩，夫妻间可通过如拥抱、爱抚、亲吻等刺激，增加阴道的分泌物，或使用经医师许可的水性润滑剂，以获得性满足。
3.尝试偿性性活动
患者术后加强会阴骨盆底收缩运动，改善骨盆肌肉的强度与张力后，会有助于夫妻性生活的感受。此外，夫妻双方应认识到，性生活不单只有性交，还有很多可替换的代偿性性活动，如：拥抱、爱抚、亲吻及皮肤接触等，以获得性满足。
4.做好个人卫生
维持个人清洁卫生，去除异味。在性交前冲洗会阴部，且于事后立即排尿。 当出现尿道感染症状时，请勿性交。性交中有疼痛或出血应暂停性活动。
5规范用药预防脚气复发
天气渐热,许多人治愈已久的脚气又卷土重来,足部出现瘙痒、糜烂等症状。专家指出,只要对症治疗,脚气完全可以治愈,之所以容易复发,多因治疗不彻底及不注意生活细节导致。
“脚气”即足癣,是一种由皮肤真菌引起的足部皮肤感染,主要症状表现为红斑、脱屑、水疱等,有的患者还伴有剧烈的瘙痒症状,人群患病率很高。随着闷热潮湿天气的出现,加上出汗多和足部新陈代谢的增加,最易令脚气肆虐。由于很多人在治疗上存在误区,导致脚气年年治、年年发。在我国,脚气的复发率非常高,约84%的患者平均每年发作两次以上。除了影响患者的生活质量外,皮损会逐渐蔓延扩大,传染到自身的其他部位,引发身体其他部位的真菌感染,如手癣、体癣、股癣、甲癣(俗称“灰指甲”)等。
面对反复发作的顽症,很多患者误认为脚气很难治愈,所以在用药及保养方面都比较随意,当脚气一复发就用药,用药几天症状消失便停药,过不久又复发,导致脚气“反复发作”。山东省千佛山医院皮肤科主任辛琳琳指出,脚气完全是“可防可治的”,患了脚气一定要及时治疗,科学的防治知识、规范用药治疗理念,可以帮助患者摆脱脚气反复发作的困扰。
需要注意的是,脚气分为多种类型,有一些是糜烂型脚气,也就是平常说的烂脚丫子,治疗时要先减轻糜烂程度,然后再涂抹抗真菌类药物。谈到药物治疗,辛琳琳指出,对于一般脚气,正确使用外用抗真菌药就可以治疗,而对于一些特殊脚气,可能需要配合口服抗真菌药或者其他药物进行治疗。目前常用的盐酸特比萘芬类杀菌药物,彻底杀灭真菌,见效比较快且减少复发可能。在治疗时,一般一周为一疗程,每天使用一次,患者在疗程内一定要坚持治疗,直到完全治愈。
除了坚持用药以外,预防脚气复发还应多注意生活细节,同时也能避免再次感染。健康人群也需要做好预防,避免被传染而患上脚气。针对脚气的预防保健,辛琳琳建议大家采用以下几种方法:勤换、勤晒鞋袜,保持双脚的干净、干燥;热水洗脚,经常去除脚底角质层;选择透气性好的鞋袜,推荐含棉成分高的袜子。
