在痔疮的食疗上,推崇吃绿豆。这个菜很平和,具有清热解毒、消肿散血作用,是个肠道消炎药,适合肛门内或外周瘙痒肿痛者。
1推荐:夏季预防痔疮的食疗方
夏季预防痔疮可以通过食疗方法配合适当的运动,避免长期坐着或者站着。
夏季天气炎热,痔疮患者要多喝水,可用二花、菊花泡水喝,便秘下血者可喝几天槐米茶(槐米20g,胖大海2~3枚,肉苁蓉30g)。喝的时候,将三味药放入带盖茶杯内,冲入沸水,加盖泡10~15分钟,当茶服用。
在夏季酷热的天气让人很难耐,如果痔疮发作更让人坐卧不安。通过一些饮食的疗法,能够很好的预防痔疮的发作。痔疮发病期间可吃些有清热解毒作用的食物,如绿豆、马齿菜、丝瓜、空心菜、西瓜、无花果、香蕉、猕猴桃等。避免吃辛辣和热性食物,如辣椒、白酒、牛羊肉等。
在痔疮的食疗上,推崇吃绿豆。这个菜很平和,具有清热解毒、消肿散血作用,是个肠道消炎药,适合肛门内或外周瘙痒肿痛者。
另一个食疗方是,两个香蕉(去皮捣成泥)、100克空心菜(只要尖),将米汤煮至快熟时,将香蕉泥和空心菜放入,再煮3分钟即可。吃的时候,也可放一点盐或白糖。香蕉、空心菜均有通便凉血作用,适合患有便秘的人服用。
2夏季皮炎的绿豆茶食疗方
食谱原料:
绿豆100 克、生苡仁10 克。
制作方法:
帮上述材料用水煎后加入少许绿茶叶即可。
健康提示:
1、每日当茶饮用,可大大缓解病情,减轻瘙痒。
2、本食疗主治夏季皮炎等疾病。
3绿豆冰淇淋 最佳消暑食疗
火象星座:白羊座、狮子座、射手座
最佳食品:西瓜、绿豆汤、菊花茶
火象星座的人有着“火”一般的热情和活力,他们的情感强烈而直接,脾气急躁、易怒。在这炎热的夏季,他们要小心肝火旺盛,注意控制情绪,适当降火气。
西瓜清爽可口、味甜多汁,不仅富含多种营养物质,还能清热解暑,除烦止渴。绿豆汤清凉味美,最能解热毒,对治疗上火引起的头痛脑热有显著的疗效。菊花茶香气浓郁,不仅能提神醒脑、舒缓疲劳,还能清肝火、解毒消炎,对于久坐办公室,长期使用电脑的上班族特别有益。
温馨提醒:以上三种食物性寒,平时怕冷、手脚易发凉的虚寒体质者宜少食,以免因消化不良引起腹泻。
风象星座:双子座、天秤座、水瓶座
最佳食品:食醋、枸杞茶、黄瓜
风象星座的人如“风”一般喜爱变化,活泼伶俐,热爱自由自在的生活方式。他们喜欢和人交流、沟通,在玩乐中释放自己的激情与活力。夏季多活动有利于身体健康,只是要特别注意内脏方面的养护。
夏季细菌繁衍,食醋具有杀菌的作用,能预防痢疾、肠炎的发生,吃凉菜时可以适当加入点食醋。枸杞茶具有补肾滋阴、养肝清目的功效,对肝肾不足引起的头晕耳鸣、视力模糊有保健疗效。黄瓜不仅清热去火,还可以有效的抗皮肤老化,减少皱纹的产生,特别适用于爱美的白领女性食用。
温馨提醒:枸杞茶中可以添加一些野菊花和甘草,清热泻火的功效会更为显著。
土象星座:魔羯座、金牛座、处女座
最佳食品:冰淇淋、番茄汁、山楂茶
土象星座的人如“土”一般的坚实、稳固,不喜变动,偏好安静。酷暑时节,相比户外游戏,他们更喜欢窝在家里,品尝着美味的食品,享受着空调带来的凉风和曼妙音乐带来的欢乐。长期在室内活动,他们需注意血液循环系统的保养。
凉爽香甜、细腻丝滑的冰淇淋,永远是人们无法抗拒的诱惑!它既能降低体温,又能补充体力,使人心情愉悦,精神振奋。酸甜美味的番茄汁能够增强细胞的活力,促进消化液分泌,经常饮用能够消除疲劳感。山楂茶不仅能增强人的食欲,更有瘦身养颜,排泄体内废物,活血散瘀的功效。
温馨提醒:冰淇淋虽味美,却不宜多食!尤其是正在减肥的女性,还是少食为妙,以免前功尽弃。
水象星座:巨蟹座、天蝎座、双鱼座
最佳食品:苦瓜、绿茶、白木耳莲子汤
水象星座的人如“水”一般的柔顺,灵气逼人。他们想象力丰富,感情细腻、敏感,容易情绪化。在这炎热烦闷的夏日,思虑过多、用脑过度则容易引起失眠多梦、疲劳无力。因此,他们要特别注意神经系统的保养。
苦瓜虽然味苦,却是极好的清热解毒的食品,它富含多种氨基酸、维生素,能增强人的体抗力,清心降火,预防中暑和痢疾。夏日出汗较多,身体的水分容易流失,每天喝几杯绿茶,能有效补充流失的水分。白木耳莲子汤,可以滋阴养神,清热祛暑,对神经衰弱、失眠患者而言,它是最好的食疗佳品。
温馨提醒:绿茶性偏寒,胃寒的人不适宜饮用。红茶能暖胃,缓解神经性胃痛,可用其代替绿茶。
以上消暑食品,希望能帮12星座们消暑除烦,健康度夏。“科技紫微星座网”认为夏季养生,“静心”也非常重要,保持平淡宁静、乐观豁达的心态,更有益于身体健康。
4哪些豆鼓食疗方有助于养生
淡豆豉是一种传统的调味品,其制法是取桑叶、青蒿加水煎煮取汁,与洗净的黑大豆拌匀,待药汁被吸干后,放入蒸笼内蒸透,取出稍晾,再放入容器中,用煎煮过的桑叶、青蒿覆盖,在温度25℃~28℃、相对湿度80%的条件下闷至发酵,至长满黄衣时取出,除去药渣,加适量水搅拌,置容器中,保持50℃~60℃,再闷15~20天,待充分发酵,有香气逸出时取出,略蒸,干燥即成。
淡豆豉中主要含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、碳水化合物、烟酸、胆碱、黄嘌呤、次黄嘌呤、多种氨基酸以及钙、磷、铁等成分。
豆豉茶
材料 淡豆豉10克,薄荷3克。
制法 将豆豉洗净,打碎,与薄荷一起放入茶杯,用沸水冲泡。代茶服用。
功效 本茶具有疏散风热,解表除烦的功效。适用于风热感冒之发热、恶寒、鼻塞、头痛、身不汗出,或微汗出、咽痛、口渴、舌红、脉数。风寒感冒不宜服用。
淡豆豉葱白煲豆腐
材料 豆腐2~4块,淡豆豉12克,葱白15克,生姜1~2片。
制法 先将豆腐放入锅中,用生油略煎,然后放入淡豆豉,加清水150毫升(约1碗半),煎取80~90毫升,放入葱白、生姜,煮沸后取出即成。趁热服用,淡豆豉、生姜等可不吃。服后盖上被子,微出汗。每日1剂,可连续服1~3日。
功效 本药膳方具有发散风寒,清咽止咳的功效。适用于外感风寒、伤风鼻塞、流清涕、打喷嚏、咽痒咳嗽等。
葱豉黄酒汤
材料 连须葱白30克,淡豆豉15克,黄酒50克。
制法 先将豆豉加适量水煎煮约10分钟,再放入洗净切碎的连须葱白,继续煎煮5分钟,滤出煎液,加入黄酒,趁热服用。每日分2次服。
功效 解表散寒,适用于风寒型感冒。
5强直性脊椎炎食疗方有哪些
在治疗强直性脊柱炎的过程中,发现大多数病人病情与饮食关系密切,而且药膳在与内服、外用的药物配合下,可起到不错的疗效。下面针对该病的某些临床表现,分开论述:
虹膜睫状体炎
1.多吃绿豆、黑大豆、赤小豆、薏米,量随意。煎汤喝,豆可以不吃;
2.金银花、菊花各10克,茶叶随意。泡服;
3.野菊花、枸杞子各10克,泡服。
低热
1.地骨皮30克、鲜竹叶50克,煎汤代茶;
2.地骨皮50克、青蒿50克,煎汤去渣,同薏米300克煮熟喝粥。
白细胞减少和贫血
1.鸡血、鸭血同鸡肝、鸭肝煮汤,可以放少量调料,常服效尤;
2.制首乌500克研粉。拌红糖冲服,每次25克,日两次。
蛋白尿
1.黑大豆、赤小豆各30克,红枣10枚,略放糖,煮至豆烂。每日服汤;
2.甲鱼500克,加胡桃肉、冰糖,放调料清蒸,用于补肾。
低蛋白血症之水肿
1.清蒸黑鱼;
2.鲫鱼茶叶汤;
3.黄芪30克,炖童子鸡一只。
肌酐、尿素氮增高
1.食用冬瓜、西瓜、葫芦--利尿;
2.赤小豆、黑豆、绿豆汤---清热利尿;
3.香蕉、蜂蜜、生梨、萝卜、黑 芝麻---润肠通便。
肺损伤
1.白果(每天不超过6克,不可久服);
2.食用百合、冬虫夏草等。