夏季天气炎热，男士们换上脚气的可能性比较大，那么到了夏季男士们预防脚气有什么比较好的方式吗？下面我们一起来了解一下吧。
1夏季男性避免脚气的实用高招
夏季天气比较炎热，对于男士们来说许多人在夏季的时候脚气的病症会比较严重，那么对于这个烦人的季节与烦人的疾病，我们有没有什么比较好的方式来预防脚气呢？下面我们一起来了解下吧。
有脚气宜穿真皮鞋
专家还提醒，很多人洗完澡都不习惯擦脚，让它自然晾干。虽然已经洗干净，但潮湿的脚底还是有利于真菌的繁殖。所以，每次洗澡完都应擦干脚。同样，游泳之后的足部干燥也要注意。夏日喜欢去海滩边度假的人更要注意，莫让你的脚整天都湿漉漉的，在海边走过之后，注意及时擦干脚丫。
此外，夏季的凉鞋各式各样，有透明塑料的，还有夹脚的。夹脚凉鞋的夹脚部位，往往是不透气的材料，正好在脚趾中间磨来磨去，也对脚气恢复不利。专家建议，有脚气病的人穿真皮皮鞋比较好，”治脚气最重要的就是要保持足部干燥，这样真菌就不容易存活。而真皮皮鞋不但能透气，还能吸汗，应该多穿。“
洗澡后赶快擦干脚
“脚气的产生多与温暖潮湿、真菌感染、B族维生素缺乏、皮肤抵抗力下降有关。脚气在夏天非常常见，特别是在南方，约60%的人会患有不同程度的脚气。”
专家解析，脚气是由真菌感染引起的疾病，其滋生的环节很多，跟鞋有直接关系，“别以为穿得‘凉爽’就不会有脚气。其实真菌喜欢温暖潮湿的环境，而大热天将脚丫暴露在这种环境里也易接触到真菌。”
专家强调，夏季喜欢穿凉鞋的人，碰到下雨天，上下班途中难免会淋湿脚。湿脚后，很少有人想到要冲洗双脚并擦干。“一来不雅观，二来觉得麻烦，顶多就是将脚背上的雨水拭去，殊不知，湿漉漉正好给脚部真菌的生长创造了有利条件。
穿鞋需要注意的事相
1、通气吸汗：鞋子的材质很重要，如果是化纤或劣质的胶鞋，在高温的烤灼下，会像橡皮泥一样吸附在脚上，既不通风又不吸汗。
2、宽松：尖头鞋会使脚趾紧紧地挤在一起，脚趾之间无法通风透气，很容易产生脚气。
3、鞋跟不要过高：过高的鞋跟，为了保持稳定，一般鞋头部位都会选择紧身设计，造成脚趾紧紧地挤在一起，产生真菌。
4、及时清洗：当鞋子穿过以后，汗渍会留在鞋里，形成一个适宜真菌生长的环境，产生真菌，所以，鞋子要经常清洁。
5、及时更换：经常检查鞋里面的衬布，如果衬布已经磨损，要注意及时更换，及时淘汰，因为衬布有助吸汗。
2夏季脚气反反复复如何是好
夏季，高热潮湿的环境，是皮肤癣菌生长的有利条件，是脚气的高发季节。很多人一到闷热潮湿的夏天就开始为“脚”发愁——瘙痒、糜烂、蜕皮、长水疱，让人不胜其烦。怎样预防脚气“猖獗”？
什么原因让脚气“卷土重来”？
很多人觉得“脚气”不是什么要命的病，随便用些药膏擦擦，感觉不痒就以为没问题了，这种做法不利于脚气的治疗。
听到许多脚气患者抱怨，得了脚气后，治了几次都不能痊愈，总是过一段时间就会复发。因此，很多人向我们咨询：脚气反复发作的原因有哪些？专家们一致指出：脚气之所以会反复发作，主要有四点原因：
脚气反复发作的原因一：真菌很难被杀灭，在零下6℃左右的环境里能长期存活；在120℃的高温中，10分钟内不会死亡；在脱离活体的毛发、指（趾）甲、皮屑等上面，毒性还可以保持1年以上。
脚气反复发作的原因二：脚气的治疗方法基本靠药物，但有些脚气患者使用抑制真菌的药物治疗，当脚气症状稍有好转后便停止用药，其实真菌并没有被彻底杀灭，过一段时间又会“卷土重来”，造成“复发”。
脚气反复发作的原因三：如何预防脚气复发？一些患者在治愈后，由于不注意，与其他脚气患者共用拖鞋、盆、毛巾等物品，或是在游泳池等特定场合又接触了真菌，就可能又得脚气，这叫做“再感染”。
3夏季应该如何预防脚气
电影《阿甘正传》里有个场景让人难忘：阿甘刚进入越南战场，他的上司跟他说了两句话，一句是“别犯傻”，另一句就是“保护好你的脚”。可见，在湿热的环境里，双脚的保护何等重要。
足癣是高发病，在人群中发生率为15%，最高可达30%—70%，约84%的患者平均每年发作两次以上。
足癣是可以预防的。足癣发病与个人体质、职业、生活环境、季节等密切相关。真菌生长需要湿热环境，因此，足癣在夏季多发。一些特殊行业，如运动员、士兵、煤矿工人等患病率很高；另外，很多在城市工作的男性白领，夏天也必须西服革履，成天穿着不透气的皮鞋，也为足癣发病提供了“方便”。这些长时间不得不“捂脚”的人，该怎么预防呢？
我们建议运动员或平时爱运动的学生，运动时多穿舒适、透气、面料轻薄的鞋子；每次运动后将鞋放在室外暴晒，常清洗并更换鞋垫；运动后要及时洗澡、洗脚，穿鞋袜前一定要把各趾缝间擦干，保持局部环境的干爽、清洁。
经常野外训练的士兵或潮湿环境中的工作者则要注意：平时要讲个人卫生，在集体生活中尽量使用自己的拖鞋和浴巾；勤换鞋子、鞋垫，保持脚部干燥，必要时在鞋里撒抗真菌散剂或药粉。
对于城市白领，建议其非工作期间，如飞机上、中午休息时间尽量多穿透气的布鞋、拖鞋、露趾凉鞋和棉质袜子。可以平时多准备几双鞋换着穿，等穿过的鞋彻底晾干了以后再穿。
对于合并糖尿病、艾滋病等全身疾病的患者，应积极治疗原发病，降低血糖或提高免疫力，并且辅以抗真菌治疗。一旦局部出现红疹、水疱，伴瘙痒等情况，不要过度搔抓或用开水烫洗，也不要挑破水疱，以免细菌二重感染，关键是要及时到正规医院皮肤科就诊。
九成足癣是家庭成员间互相传染的。为了防止足癣的交叉感染和家庭聚集现象，患者应该积极治疗包括其他癣病（如甲癣等）在内的真菌感染。另外，光患者本人治疗还不够，还需和其他家庭成员，甚至患病宠物一起治疗
4夏季应如何防治脚气？
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动不动就出汗，洗脚不擦干
有些人的脚特别爱出汗；还有些人养成了洗完澡不爱擦干脚的习惯，脚常是湿的。脚长期处于潮湿的状态，最容易招来真菌，很容易得脚气。
不穿坏不换鞋，袜子不勤洗
有的人，夏季从不穿凉鞋，一年四季不换鞋，不穿坏誓不罢休，再加上一周都不换一次袜子，这些习惯都容易让人感染脚气。
免疫力比较差，用药不规范
糖尿病患者，有过敏性鼻炎、皮肤过敏等过敏体质的人，免疫力比较差；还有准妈妈，内分泌功能失调，引起皮肤抵抗真菌的能力下降，也容易感染脚气。长期使用抗生素会引起菌群失调，或免疫功能受到抑制，从而使真菌大量繁殖引起脚气。
换季天气潮湿，脚气早防治
脚气的致病菌是真菌，生命力极强，喜好温暖潮湿的环境，而且对紫外线、放射线等也有相当的抵抗力。真菌对营养要求低，易生长。因此，脚气的预防尤为重要。除了讲究个人卫生，规范用药治疗外，还可以试试一些小偏方辅助防治，效果明显。
柳叶味苦涩，性寒，具有清热解毒，凉血消肿，除湿散风之功效。用以治疗脚气，效果不错。可取新鲜柳叶250克，洗净，加水1000毫升煮沸5分钟，先熏蒸患处，待水温下降至能耐受时，再浸泡半小时，每日早晚各1次。一般用药4~7天可愈。
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5孕妇夏季得了脚气怎么办?
夏天脚气最容易发作，正常医院治疗脚气涂抹一些外用药膏，因为你怀孕，能不用就不用药膏，尝试一下民间偏方。
读者：我怀孕快5个月了，不小心染上脚气了，我怕乱用药会对胎儿不好，想问问有没有安全的治疗方法?
记者：夏天脚气最容易发作，正常医院治疗脚气涂抹一些外用药膏，因为你怀孕，能不用就不用药膏，尝试一下民间偏方吧：
用生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。
另外，减少脚气发作，须尽量减少在过于湿、热环境的时间，穿通风性能良好的鞋子，保持鞋内清洁干燥;\
注意脚的卫生清洁，最好穿棉线五指袜，以利于吸汗透气。
