白领一族为什么是青光眼高危人群呢？白领患了青光眼该怎么办呢？青光眼如何治疗才会好呢？
1白领一族是青光眼高危人群
近年来，白领一族的健康问题状况百出，受多种疾病困扰，其中最典型的要数青光眼了。很多人以为白领外表光鲜，令人羡慕。其实，白领也有自己的难言之隐。
“白领一族”是青光眼高危人群
工作压力巨大！纷纷感慨高薪也不是好拿的！
时下人们受工作、生活的双重压力，生活无规律，情绪波动较大，很容易出现焦虑、抑郁症状，引起植物神经功能紊乱、机体免疫力下降，导致青光眼发生。
中午没有舒适的地方休息
中午没有舒适的地方休息，只能趴在桌上小咪一会。趴在桌上睡觉，胳膊会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。因此建议，午睡最好躺着睡。
每天西装革履，实则暗藏致盲危机
带紧系在脖子和喉结下容易引发开角型青光眼。这是因为领带系得过紧，压迫颈部静脉，妨碍血液回流，会导致眼部巩膜上静脉压升高，进一步使得眼压上升。一项来自爱尔兰的研究报道，紧系领带会使开角型青光眼病人的眼压升高近2mmHg。而眼压的升高是导致青光眼进展的主要危险因素。
长期对着电脑，眼睛干涩
如果使用电脑时间较长，即使发生眼疲劳、眼胀等现象，很多人以为视疲劳，点点眼药水就没事了。但是绝大多数眼药水含有防腐剂成分，长期使用不仅损害角膜上皮，严重损伤结膜杯状细胞，更严重的是如长期应用激素类眼药水，还可能导致“皮质类固醇性青光眼”的发生。
这种类型的青光眼不容易发现，到晚期才被确诊。由于青光眼所造成的视功能损伤不可逆，个别患者因长期应用激素类眼药水而导致失明。
2白领,颈椎病高危人群
担任一家外资公司经理的刘女土，童年才30岁出头。两三年前她有时感觉脖子发硬，背部酿胀，开始以为是累的，过一段就会好了。后来症状越来越百，发展到颈部活动受限，上肢觉得没劲，有时还出现麻木恋。普到一些专科门诊进行理疗、牵引，也吃过不少药，症状时好时坏。今年10月，症状突然加重，稍一动就头晕，两脆站不起来，卧床休息一个多月，症状仍不见缓解。最后不得不去医院，结果被诊断为椎动脉型颈椎病。
此前刘女士以为颈椎病是中老年人的专利，她刚谩30岁啊！但医生告诉她，近年来30多岁出现颈椎病的人逐渐增多，其中从事文字工作者比较多，如记者、办公室人员、白领、打字员，特别是长期用电脑的人员发病率较高。
白领—族之所以易患颈椎病，这是因为颈椎病与人们的生活、工作方式有巨接关系，坐多动少，工作紧张，长期伏案，县至在电脑前一坐几个小时，导致颈目肌过度疲劳。加上伏案时姿势欠妥导致惟间隙炎症、水肿，严国者造成颈椎间益脱出。
所以，白领一族预防颈椎病应从年轻时就开始弓旧足够目视，保持目好的生活习惯，选择合适的工作学习姿势，特别是年轻白领、有车族和长期从事文职工作的人员，要尽可能多动一动，多走走路，爬爬楼梯．长时间伏案后站起来做做工间操，活动活动四肢、颈椎，坚持良好的保健功能锻炼。
3高危人群如何预防青光眼
青光眼的早期症状不是很明显，由于青光眼有恶心，头痛等症状，所以青光眼出现时易被诊断为其他疾病，那么患者该如何自测自己是否患有青光眼呢?
以下几点对早发现、早诊断很有帮助：
1.家族史：家庭成员有青光眼病史，并自觉头痛、眼涨、视力疲劳，特别是老花眼出现较早者，或频换老花眼镜的老年人，应及时到眼科检查并定期复查。
2.查眼压：在青光眼早期眼压常不稳定，一天之内仅有数小时眼压升高。因此，测量24小时眼压曲线有助于诊断。
3.眼底改变：视 盘凹陷增大是青光眼常见的体征之一。早期视盘可无明显变化，随着病情的发展，视盘的生理凹陷逐渐扩大加深，最后可直达边缘，形成典型的青光眼杯状凹陷。视 盘邻近部视网膜神经纤维层损害是视野缺损的基础，它出现在视盘或视野改变之前。因此，可作为开角型青光眼早期诊断指标之一。
4.查视野：视野是诊断开角型青光眼的一项重要检查。开角型青光眼在视盘出现病理性改变时，就会出现视野缺损。
对青光眼最好先用药物治疗，若在最大药量下仍不能控制眼压，可考虑手术治疗。应先用低浓度的药液，后用高浓度的药液滴眼，并根据不同药物的有效降压作用时间，决定每天点药的次数，最重要的是要保证在24小时内能维持有效药量，睡前可用眼膏涂眼。
开角型青光眼治疗后的随访也很重要，即使眼压已经控制，仍应每4～6周复查一次，包括眼压、眼底和视力，每年应检查一次视野，以保证治疗的持续性和稳定性。
预防青光眼的主要对象是具有危险因素的人群。具有青光眼危险因素的人。在不良精神因素等诱因刺激下随时激发青光眼形成。所以平素必须排除一切可以诱发眼压增高的有害因素，预防青光眼发生。
1.保持心情舒畅。避免情绪过度波动。青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激。脾气暴躁。抑郁。忧虑。惊恐。
2.生活。饮食起居规律。劳逸结合。适量体育锻炼。不要参加剧烈运动。保持睡眠质量。饮食清淡营养丰富。禁烟酒。浓茶。咖啡。适当控制进水量。每天不能超过1000—1200ml。一次性饮水不得超过400ml。
3.注意用眼卫生。保护用眼。不要在强光下阅读。暗室停留时间不能过长。光线必须充足柔和。不要过度用眼。
4.综合调理全身并发症(参:哪些眼部及全身病变可诱发形成。加剧青光眼发展?哪些药物可导致病情变化?)。
5.注意药物影响(参考:哪些眼部及全身病变可诱发形成。加剧青光眼发展?哪些药物可导致病情变化?)。
6.妇女闭经期。绝经期。以及痛经可是眼压升高应高度重视。经期如出现青光眼表现者。应及时就诊专科。
7.青光眼家族及危险因素者。必须定期复查。一旦有发病征象者。必须积极配合治疗。防止视功能突然丧失。
4容易患青光眼的6大高危人群
很多人都知道，年纪大了可能会老花、会患白内障，但却不知道，青光眼也是中老年人的一种多发病。看看以下选项，如果其中一项符合，你就是青光眼的易患人群：
1、40岁以上的女性；
2、性格内向；
3、脾气急躁；
4、有家族史；
5、患有糖尿病、高血压；
6、600度以上的高度近视；
流行病学研究显示以下几个因素与青光眼有关：
1、年龄：随年龄增加，青光眼发生的机率增加。青光眼的患病率在一般人群为0.68%，在50岁以上年龄段为2.1%，到65岁后可高达4%-7%。
2、家族史：有家族史的人发生率会增加。包括父母、兄弟姐妹或其他血缘亲属，若有人患青光眼，则其发病率增加5-10倍。
3、近视：近视患者发生青光眼危险性高于正常人。
4、糖尿病：糖尿病患者发生青光眼危险性高于正常人。
5、高眼压：高眼压是一个重要的危险因素。有人可能认为高血压就会引起高眼压，但两者并没有直接联系。正常眼压在10-21毫米汞柱之间，如果你的眼压超过正常值时，应该作详细的检查和定期随诊。眼压高但没有视神经损害的称为“高眼压症”，长期随访发现部分高眼压症的患者可以发展成为青光眼。
针对不同类型的青光眼，危险因素也略有不同。闭角型青光眼的易感人群包括：小眼球、小角膜、远视眼或正视眼40岁以上；开角型青光眼的易感人群包括：近视、糖尿病、眼底出血、自身免疫疾病等。
因此，强调在高危险人群，也就是易感人群中应定期（一般1-2年1次）进行眼科体检，以期及早发现青光眼。
5哪些人是股骨头坏死高危人群
（1）长期应用糖皮质激素者
一种是由于患者病情不得已，需要长期大量服用糖皮质激素，另一种是由于某些医者或患者本人长期误用激素治疗。
（2）长期大量饮酒者
随着社会的发展，人们的交往日益频繁，长期大量的饮酒有时也在所难免，而嗜酒者则对酒情有独钟，喝起酒来没有节制。
（3）有过髋部外伤史者
交通事业的飞速发展，交通工具有日新月异，交通事故的发生率也在逐年增加，生活、工作、运动中不慎而造成的股骨颈骨折、髋关节脱位或无骨折脱位的髋部外伤均可造成供应股骨头的血管受到损伤，为以后的股骨头坏死埋下了很大的隐患。其中以股骨颈骨折并发股骨头坏死者最为多见，约占到该类骨折的30%。
（4）其他
潜水、飞行人员、肥胖症、高血压、糖尿病、动脉硬化、痛风、需接受放疗者、烧伤后、血红蛋白病等，也是容易发生股骨头坏死的高危人群。
