现在感觉百科类的东西太多了，都学不过来了！我今天主要分享的健康养生 15个良好习惯远离痘痘困扰，是属于非常实用的东西，都是我的心血呢！
现在的工作压力越来越大，人们由于压力大脸部很容易长痘痘，平时再不注意饮食起居，痘痘会长的更多。你知道如何让你的痘痘消失不见吗?今天小编就给大家带来消除痘痘的小窍门，大家一定迫不及待的想知道了，下面看小编的具体介绍吧。
良好习惯远离痘痘困扰
面部长痘的原因是压力大，脾气差，饮食不规律，睡眠不充足，造成心火和血液循环有问题。改善的方法是早睡早起，多喝水。
痘皮美女必知的15个良好习惯，解决痘痘烦恼还你水嫩肌肤。
1.额头长痘
原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
2. 双眉间长痘
原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
3. 鼻头长痘
原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物。
4. 鼻翼长痘
原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5.右边脸颊长痘
原因：肺功能失常。
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
