其实体检是最好的发现疾病的方法，那么体检对预防前列腺癌有哪些好处呢？生活中还有哪些方法可以预防前列腺癌呢？
1体检对预防前列腺癌有哪些好处
前列腺癌是严重威胁老年男性健康和生命的恶性肿瘤，在欧美国家发病率极高，北欧各国前列腺癌的发病率占男性肿瘤的第一位，美国占第二位，我国近年也有明显的增高趋势。
由于前列腺癌的发病原因尚不完全清楚，因此，坦率地说，目前尚无十分有效的预防方法，但强化预防保健观念，从全身总体和前列腺局部采取相应的保健和预防措施，注重早期发现，对预防前列腺癌，减轻前列腺癌对人类健康和生命的危害，有十分重大的意义。
一、定期体检
前列腺癌是一种进展迅速的恶性肿瘤，如果早期得不到诊治，从发现症状到死亡，平均存活仅31个月。而即使出现症状，其表现出的尿频、尿急、排尿不畅等症状与良性前列腺增生极其相似，因此常常被忽视。可见，预防前列腺癌的最好、最有效的措施应该是定期体检。目前，随着我国人民生活水平的提高和医疗卫生事业的迅速发展，中老年人每年或每半年一次的例行体检已成为早期发现前列腺癌的重要措施，医生可以通过肛门指检，血清ＰＳＡ（前列腺特异抗原）化验、Ｂ超检查等，很容易地筛查出早期前列腺癌并给予根治。需提醒注意的是，中老年人千万不要因怕麻烦或不好意思而自作主张，省略了肛门指检；更不要做健康体检的“逃兵”。若因出差、患病等原因错过集体体检时机的，也应及时补上这一课。而单位尚无例行体检，或从事个体、务工或者农业，45岁以上的中老年男性，自己应每年主动去正规医院泌尿外科检查一次。肛门指检收费低廉，但作用巨大，或许能给您今后省下数万甚至数十万的医疗费；或许还能多给您十年、二十年、甚至三十年的生命和健康。
二、检查前列腺特异抗原
前列腺特异抗原（简称ＰＳＡ）是前列腺上皮产生的一种物质，正常时很少进入血液循环，当前列腺发生癌症时，正常上皮组织被破坏，方才进入血液，因此，医生曾将血清ＰＳＡ大于4国际单位/毫升作为诊断前列腺癌的标准。但近年却发现，这个标准有相当大的片面性。的确，患前列腺癌的病人中有大约57％的人ＰＳＡ大于4国际单位，但是，患前列腺增生的病人，因腺体增生引起前列腺结构紊乱，ＰＳＡ也可以通过淋巴管或者毛细血管进入血液循环，而且，前列腺随年龄增长，体积增大，其ＰＳＡ也随之增高，大约25％的前列腺增生患者的ＰＳＡ大于4国际单位/毫升。这种交叉现象，不仅使诊断发生了困难，更给许许多多非前列腺癌患者带来了巨大的心理压力和烦恼。为了科学地利用ＰＳＡ这项容易获得（只要抽少量血液化验），患者又易于接受的项目来诊断前列腺疾病，近年医学科学家又提出了三个新的概念：ＰＳＡ速度、ＰＳＡ密度和年龄特异的ＰＳＡ范围，使对ＰＳＡ的评估更科学、更准确，但仍不能100％地仅通过此项检查即确诊前列腺癌，而且这三种检查目前国内医院并未开展，在这里就不过多赘述了。
需强调指出的是，ＰＳＡ检查由于比较简单方便，目前仍是前列腺癌的初筛指标，也是临床医生诊断疾病的参考指标。但患者千万不要只因自己该指标不正常便背上沉重的思想包袱，而应根据医生的建议再做Ｂ超等影像学检查，必要时做前列腺活组织检查以确定诊断。通过影像学检查，尤其是活检后排除癌症后就应放下包袱，按医生要求定期检查。千万不要患上“疑癌症”或者“恐癌症”，否则，过大的思想压力不但会影响患者的生存质量，还可能严重干扰患者的免疫能力。笔者就曾诊治过ＰＳＡ增高但并未患前列腺癌患者，因过度担心抑郁，不久发生其他癌症，这样就太得不偿失了，所以请那些仅ＰＳＡ增高而未查出前列腺癌的朋友引以为戒。
三、良好的生活方式
生活中，首先应该注意平衡膳食，不贪食、不挑食。避免食含有致癌物质的食品，如含有黄曲霉素的发芽花生米；含有苯丙吡的熏烤肉串；含有亚硝胺的腌菜等等。其次，不吸烟、少饮酒，防止环境中放射线、苯、甲醛等化学物质的危害。再次，应该加强体质锻炼，这样不仅可以改善全身的健康状况，而且能够增强机体的免疫力。腹部、大腿和臂部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺的血液循环和淋巴循环，因此，老年人每天慢跑或者快走20～30分钟对前列腺有保健作用，仰卧起坐运动也很有益。最后，应注意补充锌元素，由于微量元素锌可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多吃些含锌元素的食物，如花生、芝麻、南瓜籽等，对预防癌症可能有一定功效。
2前列腺癌快走有哪些好处
一项新的研究显示，每周快步走至少3小时，可延缓甚至预防前列腺癌的扩散。研究发现，唯有快步走才能带来这种效果，如果前列腺癌患者以轻松的步调散步，就无法达到这种效果。
美国加州大学旧金山分校的研究人员对1455名被诊断出患前列腺癌、但还未开始扩散的男性进行了研究。研究人员评估了患者被诊断出患癌和接受初步治疗后两年的体能活动程度，他们发现，有117起个案出现前列腺癌引发的癌细胞复发、骨肿瘤和死亡。而那些每周至少快步走3小时的患者，其病情扩散的速度要比慢步行且运动时间较少的患者降低了57%。发表在最近出版的《癌症研究》期刊上的这项研究称，该研究结果为“进行有规律地运动可对抗许多疾病，像心脏病和某些癌症等”这一理论增加了新的佐证。
研究人员指出，在诊断出患病后从事快步走运动的患者，似乎可延缓甚至预防病情的扩散。
3年过半百定期体检可预防前列腺癌
50岁以上轻视体检。癌症不会一夜之间出现在我们身上，当妻子劝告丈夫应该从50岁开始每年体检时，一定要接受这个建议。前列腺癌属于早一天发现就能早一天治愈的疾病，因此一定要坚持体检。
以前早晨起床都有自然勃起，现在好像没以前那么硬了;以前总是一觉睡到天亮，如今年纪不大却频繁起夜……前列腺癌，纠缠西方男性的一种普遍疾病，近年来在东方人中出现的频率也有所升高。
在美联社9月18日的报道中，美国加州圣莫尼卡前列腺癌基金会的专家指出，前列腺癌如今在全球男性中高发，可能是他们忽略了一些生活细节造成的：
50岁以上轻视体检。癌症不会一夜之间出现在我们身上，当妻子劝告丈夫应该从50岁开始每年体检时，一定要接受这个建议。前列腺癌属于早一天发现就能早一天治愈的疾病，因此一定要坚持体检。
久坐和高脂饮食。美国芝加哥前列腺癌研究中心肿瘤专家布赖恩·莫兰博士说：“以前东方人患前列腺癌的几率很低，如今他们患病率几乎跟我们相同，我们认为这是现代人习惯高脂饮食和久坐不动的生活所致。”研究已经证实，缺少运动和不健康饮食都可能诱发前列腺癌。
忽视早期症状。前列腺癌早期症状并不明显，最突出的是夜晚尿频，且小便疼痛，有灼热感;在性生活时经常勃起困难，且有射精疼痛，精液带血;后腰、臀部及大腿根会经常性疼痛或僵硬。这些生殖器官症状并非自然衰退带来的，频繁出现时男性应该考虑做系统检查。
美国克利夫兰医院泌尿外科专家埃里克·克莱恩指出，约90%的前列腺癌是在局部发病阶段被发现的，5年后的治愈率近百分之百。因此，找一位经验丰富的大夫确定病情，不仅可能治愈疾病，还能保证过上正常的性生活，只是没有精液射出。
44种体检能发现前列腺癌
前列腺癌是老年男性的常见恶性肿瘤，但如能早期发现，正规治疗，患者死于前列腺癌的可能性并不高。前列腺癌是雄性激素依赖性肿瘤，对内分泌治疗非常有效。
定期体检是早期发现前列腺癌的唯一方法。
肛门指检：前列腺结节，坚硬如石。这是没有B超前诊断前列腺癌的唯一方法。
B超：前列腺低回声结节。CT、核磁共振检查对前列腺癌的诊断也有帮助。
抽血查：PSA（前列腺特异抗原）》4ng/ml。在患前列腺癌特别是前列腺癌伴有骨转移时PSA升高更为明显。正常人有抽血查PSA也会升高，特别是在便秘或肛门检查之后，由于前列腺受到挤压，导致PSA升高的假象。所以在临床上，抽血查PSA最好在肛门指检两周后进行。
前列腺穿刺：发现癌细胞。当医生高度怀疑患者患有前列腺癌时，往往会建议患者行前列腺穿刺术。前列腺穿刺一般没有患者想象的那么危险和痛苦。前列腺穿刺常常在局部麻醉下进行，安全也是有保障的，个别患者可能会出现发热。
5婚前体检有什么好处？
1、有利于身体健康
婚前通过全面系统的身体检查，可以对自己的身体状况有个科学的了解，也可以发现是否患有不适宜立即结婚的疾病，如急性肝炎、活动性肺结核等，若有可待疾病痊愈后再结婚。
2、可以发现生殖器官的异常
有的女性生殖器官发育异常，如处女膜闭锁、阴道横隔，先天性无阴道等，都会影响性生活。如果贸然结婚，会给双方带来痛苦，使家庭笼罩上阴影，其至使婚姻关系破裂。其实这类生殖器官异常，只要经过婚前检查是不难发现的：而且作具小手术就解决问题，不会影响性生活和双方的感情。
3、有利于优生
一般情况下，结婚就会生育，孩子是否健康、聪明、必须建立在科学的基础上，通过家族史的调查和身体检查、可以发现遗传病和遗传缺陷方面的问题，医生会对生育进行必要的指导，避免遗传病儿或畸形儿出现。
4、有利于计划生育
许多新婚夫妇珍惜学习和工作时间，不愿意过早地把时间和精力花费在孩子和家务上，因此他们急需了解新婚避孕方法、什么时候怀孕适宜等等，这些问题通过婚前检查和咨询部可以得到圆满的解决。同时，医生还会帮助男女双方了解性的知识，过好婚后的性生活，使夫妻关系和谐美满。
5、有助于接受健康指导
通过婚检可以了解男女双方的健康状况，精神状态，及有关个人和家族先天性疾病、遗传病的情况，以便从发现的问题中针对性地进行宣传指导。对极少数遗传病患者，则根据病情及遗传规律进行指导，使有可能生育遗传病儿的男女预先知道如何处理，或按规定提出不能结婚或不能生育的建议，以阻断遗传病的延续；对患有较严重疾病者，提出不应结婚和不宜生育的建议，有利于男女青年自身的健康；通过婚前检查还可以进行有关性知识教育、计划生育安排、避孕方法选择和指导。
总之，婚前检查对男女青年的健康、婚后健康的夫妻生活及优生有着重要的作用。是减少遗传性疾病，减少把生理缺陷和不健康因素传给后代的关键，是实现后代优生的重要措施。因此，应把婚前检查作为婚配前必不可少的程序，准备结婚的男女双方为了自己及后代的健康、婚后的幸福，应主动接受婚前检查。
