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心脏病患者吃哪些食物比较好

时间:2023-06-09 10:21:32

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心脏病患者吃哪些食物比较好

心脏病是生活中比较常见的一种心血管疾病,这一疾病的患者在积极治疗的同时还需要做好相关的饮食护理工作。那么心脏病患者吃什么食物好呢?

1心脏病患者吃哪些食物比较好

心脏病是生活中比较常见的一种心血管疾病,这一疾病的患者在积极治疗的同时还需要做好相关的饮食护理工作。那么心脏病患者吃什么食物好呢?下面给大家介绍心脏病患者吃哪些食物比较好,供大家参考。

无花果

无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病、动脉粥样硬化的作用,对高血压、高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病等人群有保健作用。

山楂

山楂中的黄酮类与三萜类物质为最主要的降压功臣,能够防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管,对预防动脉粥样硬化、心血管疾病有益。

金桔

金桔含维生素P,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用,可作为高血压、高血脂、心脏病人群预防心脑血管并发症的食疗之品。

梨中含有多种B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,对心脏病患者有很好的食疗作用。

苹果

苹果含有大量的苹果酸和果胶,具有阻止胆酸被重新吸收、调节血压、降低血中胆固醇的作用,从而降低心脏病风险。

茼蒿

茼蒿具有四种药效成分,可以强化心脏,茼蒿中含有新鲜且为深绿色的色素,叶绿素具有去除胆固醇、降低血压的功效,尤其适合心脏病伴有高血压的人食用。

蒜苔

蒜苔中含有丰富的膳食纤维,具有结合胆酸和胆固醇的作用,可加快胆固醇的代谢,不仅有明显的降血脂作用,还能防止血栓和动脉硬化,冠心病、高血压、高血脂等慢等级性疾病人群可常食。

佛手瓜

佛手瓜提取物可以显著增加心脏冠脉流量和提高其耐缺氧能力,对心脏有很好的保护作用,经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能,是心脏病人群很好的保健蔬菜。

紫菜

紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力,可显著降低进血清胆固醇的总含量,对心肌收缩力有增强作用,心脏病人可以常吃。

南瓜

南瓜中含有大量果胶,可在肠道内延缓对脂肪的吸收,并能黏合过剩胆固醇,从而降低血液胆固醇含量,预防动脉粥样硬化,降低心脏病风险。

2心脏病患者强心的食物有哪些

一、米汤

米汤是心脏病患者应信赖的饮料。取四倍于做干饭的水量,米和水浸泡一夜才煮制。煮好后,将饭粒滤掉,存冰箱内,全天啜饮。食米汤要慢慢啜饮,切忌倾盆似的向喉管里灌。为了取得最好的疗效,最好在两餐之间饮用,而不是在吃饭时服用。因为那样服用会把胃酶稀释,不利消化。如制热饮可加糖,如想味道更好,还可加入柠檬汁。

二、绝妙的生物黄酮饮料

将12个柑桔和1个柠檬切碎,连皮带肉及种子一起放进搅拌器,就可制得可口的自然饮料。这种饮料里含的生物黄酮很丰富。生物黄酮属于维生素C族,是治疗感冒、抗感染的自然良药,它既能防止也能治疗全身出血、急性关节风湿病、毛细血管过细或过于脆弱以及易于流产的子宫病,对治疗心脏病也是一种最好的饮料。它可与米汤交替服用。心脏病患者服用生物黄酮类饮料不要太多,特别是在与米汤交替服用的情况下。

三、西瓜

西瓜是治疗心脏病的有益“饮料食品”。西瓜是很好的“利尿剂”,并且无副作用。将西瓜切成小碎片,像吃炒米花那样整片送入嘴里,每隔几分钟吃一小片。另外,如吃饭时离不开饮料的话,可在盘子旁边放一块西瓜,以取代平日的开水或别的饮料。

四、葵花子

摄入60克葵花子,就是一顿最好的蛋白小餐。用前,葵花子必须洗净,去壳。安假牙的老年病人可捣烂服用。也可将葵花子加在凉拌菜上,再浇上麦芽油,这样的营养品可作正餐用。南瓜子可作葵花子的代用品,这种食物尤其适合那些患有前列腺炎的病人。

3适合心脏病患者食用的食物

得了心脏病吃什么好?大家都知道心脏是人体的“发动机”,要是心脏出现问题,人们的健康、生命就会收到威胁;当然为了治疗心脏病,人们也是四处求医;其实生活中有很多非常适合心脏病患者吃的食物,这些食物对患者的治疗有很大的帮助,具体有哪些一起来看看吧。

合适心脏病患者食用的食物:

1、豆腐;豆腐是由大豆而来,豆腐中含有大豆蛋白,大豆蛋白能够提供一种黄酮类物质,能够显著降低低密度脂蛋白水平,维护心脏的健康。

2、核桃;核桃中含有OMEGA—3脂肪酸,这种不饱和脂肪能强化心脏,适当吃一些对于身体的健康有益无害。核桃可以生吃,也可以配合其他的一起食用。

3、沙丁鱼;沙丁鱼含有大量的OMEGA—3脂肪酸、钙质与烟酸。起到强壮心脏,预防心脏病发生的功能。可以根据自己的喜好烹饪。

4、燕麦;燕麦富含纤维素,同时有软化血管的作用,与蛋、奶制品,蔬菜水果等一同食用,营养均衡,对保护心脏有很好的作用。

5、木耳;木耳具有减少血液凝块的作用,预防血栓等病的发生,软化血管,对预防心脏病有很好的作用。

以上这些适合心脏病患者吃的食物,都是生活中很常见的;建议患者经常食用,同时祝愿患者早日康复。

4如何避免成为心脏病的“病二代”

小雪的奶奶52岁时心脏病突然发作。检查后发现,她的胆固醇指标出奇地高,这个数字连大夫都觉得很吃惊。后来小雪和哥哥也赶紧去医院做了个胆固醇指标检查,结果发现两个人的胆固醇指标也超标,她这才意识到自己是“继承”了危险的家族“遗产”。

假如你有两位兄妹或者其他直系亲属曾患心脏病(男性在55岁前,女性65岁前首次犯病),那么你将来患上心脏病的可能性就比常人高12倍;假如有一位亲属患有心脏病,那么你患病的可能性则高出常人3~4倍。

专家的分析:

最常见的基因缺陷之一叫“遗传性高胆固醇症”(FH)。据说美国全国有50多万人是FH者,其胆固醇含量水平高得惊人(300~500),而三酸甘油酯水平几近正常,FH者多有早期家族心脏病史:男性一般在40~55岁之间,女性50~65岁之间。

遗传性高胆固醇症的危害:FH者使患心脏病的概率增加了20~25倍,更可怕的是它可让20岁的人就患上心脏病。

5心脏病患者应多吃菠萝

由于菠萝果汁中含有一种酵素,不但可令血液块消散,同时还可及早地制止血液块的形成。血液块导致血管栓塞,阻塞血液流回心脏,成为死亡人数相当高的疾病。虽然研究人员知道菠萝有消散血液块的作用,但却不知道其真实的原因。研究人员曾对140名患者进行临床试验,给他们服用一种叫布美伊恩酵素的药,观察疗效,结果两年试验结束后发现因心脏病而死亡的人数由通常预测的20%减少至2%。

因此,老年人,尤其是心脏病患者宜多吃菠萝。

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