生活需时时刻刻警惕糖尿病的危害,提前预防和了解很有必要。小编下面给大家介绍怎样避免夫妻间“性疲劳”,关注健康,珍爱身体!
1怎样避免夫妻间“性疲劳”
多原本和谐的夫妻生活,几年之后,却陷入了“性爱疲劳”的困境,难以找回往日的欢愉。这里的原因很多,对爱人身体的熟悉、紧张的生活节奏、繁重的工作压力和家庭的负担都会使青春期那种旺盛的性渴望减弱。
怎样避免夫妻间“性疲劳”,走出性困境,找回夫妻间昔日的激情呢?除了文中两大妙计和小妙计外,还要做到以下几点:
做爱次数没有规定标准。对某些夫妻而言,每月做爱一次效果较好,双方也满足,而有的人可能一周做四五次爱才觉得满足。这是个体差异,不可强求一律。只要双方以诚相见,明白说出自己的感受,就会协调一致,不会彼此乱猜忌,否则就会形成恶性循环。
感性接触不一定就是性行为。男子普遍认为两性接触就必须含性交行为,这是错误的。性生活包含许多方面,不一定每次都要伴有性交产生的兴奋。女人最清楚这样一个事实:只要有某种体贴感就足够了。就是说,当她主动拥抱你时,不一定非要求你“动真格的”,也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。
有计划地进行。做爱也应有所计划,只有这样情侣间才能有默契配合。其实,两人定“性生活计划”,也是一种很感性的享受。比如,有位男士就埋怨说:“她通常喜欢在很晚了才做爱,而我恰恰在那时已提不起精神来。”结果“性”不逢时,彼此不欢而睡。可见定“计划”很重要.
2夫妻床上性疲劳怎么办?
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对付这种慵懒的态度,最好的方法就是想方设法勾引起他的性趣,甚至是耍点小花招,让对方变得活泼起来。可以在室内特意放上一把只供夫妻两人坐的双背椅,这把椅子只能当作你们二人的消遣之用,让椅子的底部不断得摇来摇去,随之你们的心情也变得心旷神怡。
一有空闲,就让你们的摇椅作为你们的备忘录,提醒你们生活中缺失了什么。可别小看了这招,随着你们两个经常坐在一起厮磨,亲昵自然慢慢会恢复到从前的状态。
还有一个好方法,那就是由你们两人自制一份做爱日程,每次做爱四或五天前,便把日程安排好,省得马马虎虎的他不小心又给忘了,或是找出种种理由搪塞掉。
这样以来,你们就能够在二人中间制造一种紧张感,等待约会和“交战”的日子将成为最难熬的,它可能胜过你的爱夫在床头上对你举枪弄棒得向你挑战之时。
每一次等待,每一次床头相遇,你都会寻找到一种小别胜新婚的感觉,或是感到正在度过一个又一个的激情蜜月。
夫妻二人一旦产生过于熟悉,甚至是厌烦的情绪,这时,你千万不要被这种厌烦给误导,其实,二人的厌烦可能只是来自于每天都逃不出的小屋子、小厨房、小卧室,而不是因为你,只要换一个全新的地点,比如说到野外走一走,找几次能够唤回双方浪漫心情的机会,从过去锅碗瓢盆儿的麻木生活中解脱出来,夫妻二人将会重新发现,对方吸引自己的到底是什么。
激情就在你的心底,多多为二人创造机会,当初那种血脉欲涨的感觉将会再次涌上二人的心头。
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3怎样避免夫妻间性疲劳
许多原本和谐的夫妻生活,几年之后,却陷入了“性爱疲劳”的困境,难以找回往日的欢愉。这里的原因很多,对爱人身体的熟悉、紧张的生活节奏、繁重的工作压力和家庭的负担都会使青春期那种旺盛的性渴望减弱。
怎样避免夫妻间“性疲劳”,走出性困境,找回夫妻间昔日的激情呢?除了文中两大妙计和小妙计外,还要做到以下几点:
做爱次数没有规定标准。对某些夫妻而言,每月做爱一次效果较好,双方也满足,而有的人可能一周做四五次爱才觉得满足。这是个体差异,不可强求一律。只要双方以诚相见,明白说出自己的感受,就会协调一致,不会彼此乱猜忌,否则就会形成恶性循环。
感性接触不一定就是性行为。男子普遍认为两性接触就必须含性交行为,这是错误的。性生活包含许多方面,不一定每次都要伴有性交产生的兴奋。女人最清楚这样一个事实:只要有某种体贴感就足够了。就是说,当她主动拥抱你时,不一定非要求你“动真格的”,也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。
有计划地进行。做爱也应有所计划,只有这样情侣间才能有默契配合。其实,两人定“性生活计划”,也是一种很感性的享受。比如,有位男士就埋怨说:“她通常喜欢在很晚了才做爱,而我恰恰在那时已提不起精神来。”结果“性”不逢时,彼此不欢而睡。可见定“计划”很重要.
4夫妻“性疲劳”的三个调整小妙方
结婚几年后,陷入了“性疲劳” 的困境,再也难以找回往日的欢愉与快感。这里的原因很多,对爱人身体的熟悉、紧张的生活节奏、繁重的工作压力和家庭的负担都会使青春期那种旺盛的性渴望减弱。怎样避免夫妻间的“性疲劳”,找回夫妻间昔日的激情呢?除了两大妙计外,还要做到以下几点:
1、做爱次数没有规定标准。
对某些夫妻而言,每月做爱一次效果较好,双方也满足,而有的人可能一周要做四五次爱才觉得满足。这是个体差异,不可强求一律。
2、感性接触不一定就是性行为。
男子普遍认为两性接触就必须含性交行为,这是错误的。性生活包含许多方面,不一定每一次都要性交。女人最清楚这样一个事实:只要有某种体贴感就足够了。就是说,当她主动拥抱你时,不一定非要求你“动真格的”,也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。
3、有计划地进行。
做爱也应有计划,只有这样情侣间才能有默契配合。其实,两人定“性生活计划”,也是一种很感性的享受。
现代社会生活节奏越来越快,人也容易变得燥热不安。因此在“床第之间”如果能够增加一些新的生活情趣,加之一些细微的变化,或许就能调节或缓解夫妻间出现的“疲劳感”喔!
5如何缓解夫妻房事疲劳?
1.更换体位
最简单、最直接、最迅速、最管用的方法,就是马上由妻子来主动操控做爱节奏。这样不但可以立刻缓解丈夫的疲劳,更重要的是,可随时观察他的表情、呼吸和眼神。不过注意的是,不要说“你累了吧?让我来做吧”,而是尽量用肢体语言来完成这一更换体位的过程。
2.全身按摩
当发现丈夫有疲劳苗头时,不妨暂时停下来,给他做一次全身按摩,通过对主躯干神经施加力量,起到缓解身体紧张和疲劳的作用。
3.语言鼓励
你可以重复你们之间的甜言蜜语,可以说对他的小小崇拜感,但千万不要谈家庭琐事和工作、经济话题,因为那 4.多做锻炼 在性爱过后、睡觉之前,帮助他做做伸拉脊背的运动,以增强脊髓神经的运动功能,帮助他消除疲劳感。
性生活之后为什么会疲劳?
当性生活达到高潮时,呼吸频率会高达每分钟40次,心率每分钟110~180次,血压明显升高,收缩压比往常升高,以致男性脑脊髓出现暂时性的松弛,让人产生疲劳的感觉。但出于自尊,许多男性即使是在做爱时真的感到力不从心,也往往勉强撑过去,结果只会导致更严重的疲劳感,甚至还有人在积累的疲劳状态中引发心肌梗塞。
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