图钉们,今天为您整理收集了自制生姜红减肥茶减肥成功不是梦,希望大家都能喜欢,喜欢的话记得收藏本页哦,更多减肥瘦身的经验教程内容,尽在减肥瘦身频道。在冬日的午后,喝一杯暖暖的生姜红茶甚是惬意。
在传统的中国医学中,红茶味甘性温,具有暖胃效果,可以促进食欲,帮助胃肠消化,消除水肿,具有利尿、强壮心脏、滋润肌肤的作用,十分适合在秋冬季节饮用。从中医的角度来看,生姜和红茶都有暖身的作用,饮用生姜红茶不仅可以增强身体代谢机能,还能提高脂肪的燃烧率,促使因饮食过量而囤积的废物排泄出体外。
生姜红茶的制作方法
材料:去皮生姜,红茶,蜂蜜。
做法:把红茶和生姜一同放入杯中,用九十度以上的水冲泡,或者把生姜红茶一起煮后过滤。待生姜红茶稍温后调入蜂蜜。
温馨提示:如果感觉肚子有灼热感,可考虑减少生姜的用量。
用法:一天饮用2-6杯即可。