从医学上讲,糖尿病中枢神经病变是指大脑和脊髓的病变。人们往往忽视糖尿病的中枢神经病变,而更重视周围神经病变。由于高血糖增加异常,神经细胞的代谢产生毒性,导致缺氧,神经细胞失去了再生和修复,纤维束在大脑皮层的神经细胞减少,神经传导缓慢,学习和记忆功能下降,甚至减弱了认知情感和精神上更高的皮质功能,所以糖尿病患者痴呆的发病率远高于非糖尿病患者。
1、高血压和白色的尿液
糖尿病患者经常在感冒后出现高血压,他们的尿液呈白色,带有酸甜的气味,如果出现这种现象要及时去医院检查。
2、饥饿、多食
因为体内糖份作为尿液排泄出来,吸收不到足够的热量维持身体的基本需求,会常常感到异常的饥饿,吃得更多,但仍然饿。如果已经很胖的人突然暴瘦,并且一段时间后食量大增,就不要认为自己患有糖尿病了。
1:运动减少,胰岛素不能有效发挥作用。适当的运动可以将血糖降到适当的水平。少运动会增加血液中的脂肪,从而增加血糖。
2:饮食不均衡。过多的甜食,尤其是甜的或含糖的饮料,会使人体内的糖含量明显高于标准要求,也会导致血脂增加,导致高血糖。
3:超重。现在,生活水平提高了,许多人的饮食控制不了。吃太多含糖食物不仅会使他们发胖,还会增加他们的血糖。
4:饮酒会导致高血糖。饮酒会减少饮食,但酒精的吸收和代谢速度快,血糖水平长期维持不下去,导致高血糖。
1、少吃红薯
因为营养丰富,含糖量较高,红薯一直受人们欢迎,与此同时,最新的研究还表明,红薯具有一定的抗癌效果,但不应该被忽视的事,红薯的糖含量为27.7%,因此,高血糖的人尽量不要吃红薯。
2、多吃黑米
每餐吃50克左右的黑米可以有效控制体重,稳定血糖,这对糖尿病患者来说是个好消息。
3、桑叶茶可以降低血糖。它来自医药《千金方》。成分含有玉竹、桑叶、青钱柳叶、牛蒡根和槐花。饮用方法:早晚各一次,饭前半小时,空腹饮用,坚持一周可以缓解症状,连续饮用1个月可以平衡身体血糖,但重要的是要注意温服。
4、苦荞麦茶
苦荞麦中的科罗索酸具有类似胰岛素的功能,能促进葡萄糖进入细胞。它可以帮助高血糖的人降血糖。
5、决明子车前草茶
车前草性平寒,益气力,续精神,利耳目,有降气宽肠健胃的作用。取决明子5克,车前草10克,火麻仁10克,混合均匀,煮茶喝,有降血糖、降血脂,增强人体免疫力的作用。
对于高血糖、糖尿病,你们还有什么有效的降糖方法,不妨在下面与糖友们一起交流吧,或许你的方法能让广大糖友重返健康哦。