好吃的一餐！苦瓜的做法，百吃不腻，咬一口满口留香，味道好极了
炒苦瓜的做法
类别家常菜健脾开胃食谱营养不良食谱滋补食谱工匠混合炒味麻辣可食中国食物，晚餐
主要原料苦瓜120克，饵料干75克，猪肉（肥瘦）50克，大蒜（白皮）15克，白糖5克，酱油3克，花椒20克（红、尖、干）、植物油35克、盐3克、味精2克
指数推荐指数7营养指数7难度指数7时间指数7减肥指数0美容指数0辣味指数6
炒苦瓜的做法
1、苦瓜洗净，切成片，放入锅中，加少许盐加水没过大火煮片刻，沥干水份；2、猪肉洗净，切成细条；3.鱼干）洗净后放入油锅中，用干辣椒和蒜炒香，加入肉末，最后加入苦瓜片、酱油、糖、盐和味精炒香炒几次。
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