产后恶露不净，就是指新妈妈在产后3周以上，仍有阴道出血情况。正常情况下，产后3周左右，恶露就会干净了。导致产后恶露不绝的原因很多。大致以以下几种：
1、子宫内膜炎，2、部分胎盘等残留，3、羊水过多，胎盘过大使子宫收缩不良进而影响子宫恢复。
主的病因，在中医看来，就是气虚、血瘀、或血热。新妈妈在孕期饮食伤脾，或者生产时失血过多所致。产后恶露”不断，别慌，这2类食物帮助修复子宫，止恶露，再不喜欢也要吃。
一、党参益母汤
功效：补中益气，活血化瘀，适用于气滞血瘀型产后恶露不绝。
材料：益母草60克，党参15克，红糖适量
做法：将上述材料以水煎煮，取药汁饮用。每日两次。
二、地黄酒
功效：养阴清热止血，对产后血热引起的恶露不绝有一定的效果。
材料：生地黄汁1升，生姜汁100毫升，清酒200毫升
做法：先煎地黄汁，煮沸几次后再加入生姜汁，清酒汁，同煮沸1-2次即可。每次喝一小杯。
新产妇在日常生活中，加强营养，饮食以清淡易消化为主，不要吃生冷、辛辣、油腻、不易消化食物，可多吃新鲜蔬菜。若气虚的人，可吃一些鸡汤、桂圆汤等。若血热者吃一些梨、橘子、西瓜等水果。
