黄芪是一味好药，补气最给力，有“补气诸药之最”的美誉。但“常喝黄芪汤，防病保健康”这一说法，却有诸多误区。因为，黄芪汤讲究的是要“巧喝”，而非“常喝”。
例如：有些朋友经常单独使用黄芪进补或一次性大量进补，导致身体迅速出现“上火”症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，甚至使病情加重或逆转病势。
这是因为黄芪性温而药力向上升（补气升阳），使用相同剂量时，补气的力量又比党参大，临床上药力和药师不易监控，配伍上难以充分协调。于是就会导致上述症状的产生。
黄芪泡水喝对表虚自汗、急性肾炎水肿、阴虚盗汗、阳气虚弱、疮疡溃破、肺气虚证、气虚衰弱、慢性肾炎水肿、脾肾虚等症状有较积极的治疗作用。
经过临床的调查研究还发现，如果能够选择长期坚持服用黄芪，往往还能在一定程度上增强患者机体的耐缺氧及应激能力，最终促进机体代谢和改善心功能。而如果是一些病弱体虚的人服用，那么则能够使得其体力有所增强，并且增强患者的抵抗力，辅助患者自身病情的恢复。
从季节来说普通人春天不宜吃黄芪，感冒患者也不宜喝黄芪粥因为黄芪是顾表的阻止外邪侵入。而已经感冒了的人需要向外排除湿邪，如在此期间服用黄芪会使得已经侵入体内的湿邪无法排出造成身体健康无法恢复。
黄芪是一味中药，具有一定的药性，长期喝还是要考虑其影响的。作用：常规有益气补气、安神的功效，药性偏温。
若中老年人体质较弱，怕冷畏寒，可以长期喝，中途凭感觉或停或续；
正常人群，三五天煲汤锅时，扔进去5克左右，当佐料使用，即可小补。还是用其他方式进补比较好，如红枣花生汤、小米山药粥，慢跑快走，这些补充体能比用药要好。
正常人长期喝黄芪泡水对身体健康是有益的，但是感冒发热、怀孕、肾虚湿热以及患肺结核者不宜喝黄芪泡水。
因此，最好在医生的指导下，谨慎食用。
