#夏日生活打卡季#

当两个人进入关系之后，在享受着感情的甜蜜的同时，他们往往也会表达出关心、关怀。

大部分人都默认，伴侣之间要互相关心，是亲密关系中非常重要的一环。

如果一个人对你完全漠不关心，根本不在乎你经历了什么，有什么困难，心情怎么样，你恐怕很难相信对方是爱你的。

也正因为如此，许多女人非常不吝惜自己的关心，一旦陷入爱恋，频频关心对方。

刚开始这种温柔攻势男人还是很受用的，可没过太久，却得不到正面反馈了，反而还遭致对方的反感，这是为什么呢？

朋友小陈就向我吐槽过类似的事情。

她说有一天，她看男友在家里办公的桌子有些乱，找东西很不方便。

男友又实在忙碌没时间收拾，就主动帮助对方将桌子好好收拾了一遍，东西都给分门别类地放好。

本来还想着能得到对方的感谢，谁知男友看到这样的桌子，居然大发雷霆。

他说这样会影响自己找东西，桌子虽然乱，但东西放在哪里他心中都有数的，这样重新归置了之后，反而不好找了。

小陈委屈极了，愤愤不平地跟我说：“我好心关心他，想帮助他，结果没落得一句好，还落得埋怨，得，我以后再也不会关心他了！”

这样的故事其实我听过很多，女性因为其细心、有更强的情感联结能力，因而往往更能够关心对方，也愿意关心对方。

但相当多的女性，她们的关心并没有换来关系的甜蜜和稳定，反而制造了许多不愉快的因素。

其实，关心，也是一门学问，如果没有注意一些重要的事项，确实可能会破坏关系。

01

关心对方要站在对方的角度

黄晓明的一句“不要你觉得，我要我觉得”，被公认为油腻十足。

大家对这句话的反感，本质上是讨厌一个人总是站在自己角度看问题，而看不到对方的需求。

关心也是如此，如果一个人总是以“我觉得”来作为关心的标准，必然会发生“费力不讨好”的结果。

就像文章开头说的小陈，她觉得男友的桌子需要清理，男友肯定找东西不方便。

可男友有没有这样认为呢？事实上，男友根本不觉得这是个问题，更不需要被关心，被帮助。

于是这件事的结果就成了：小陈觉得自己好心关心对方，男友觉得小陈在给自己添乱。

两个人的信息压根不对等，又怎么能换来感情的加深？生活中，这样的事情屡见不鲜。

有人关心伴侣吃得不够健康，伴侣却觉得自己没问题；有人关心伴侣太辛苦，伴侣反而乐在其中。

一厢情愿的关心不是关心，反而会成为对方的烦恼。

要避免这样的问题，首先需要我们足够认真的观察。

就像小陈，她看到男友找东西确实不太好找，这仅仅是表面上的观察。

男友找东西时会不会烦躁？这件事到底是不是真的困扰了对方？这才是深层次的观察。

在观察之后，还需要我们多多沟通，多问一句：我看见你找东西好像不太好找，需不需要我帮你收拾一下桌子？这样就可以达到有效沟通。

询问对方，一方面是免得我们自己的单一视角阻碍了我们的认知，一方面也表达了对对方的尊重，征求了对方的意见。

还有一方面，通过询问，也表达了我们的关心，一举三得。

做到这两点，你才能关心到点子上，这样的关心才是有效关心，自然才能收到对方的感激。

02

关心对方要注意对方的感受

许多人认为，关心对方，就是关心对方的行为，比如对方冷了，给对方添衣服，对方渴了，给对方倒水。

这种关心不能说错，但是非常表面和浅显。

更能拉近两个人之间距离的，是关心对方的感受。

甚至不需要做出什么行动，一句话，就能真正起到治愈对方内心的作用。

比如某位女士的老公某天参加了公司的升职竞选演讲，但并没有选上，回到家中，心中不大痛快。

如果她能捕捉到这种情绪上的不快，然后能说上一句：“你今天很有勇气，敢去争取自己想要的职位，超厉害。

而且经过这一次，明白了自己还要向哪些方向努力，离实现目标就更近了。”

这样，就首先共情到了对方的沮丧情绪，其次，又能给对方鼓励和肯定，对方那种受挫的心就得到了治愈。

这样的关心，往往是对方更需要的。

当一个人受到了挫折、打击，或者感觉尴尬、局促的时候，对方一句鼓励，既表达他看到了你的情绪，允许你有情绪，又表达出对你的关怀和接纳。

这对于人的疗愈效果，甚至比给对方炖一锅汤，做个饭的效果更佳。

03

不要让关心变成了诅咒

曾经听说过一个案例，一位妻子每天都很担心老公上班开车的安全问题。

于是她每天在丈夫临行前，都要关心地说上一句：“开车可要小心啊，可别出事故”。

理论上，这句话本身也没有毛病，也确实表示了对方的关心，可她老公有一天真的发生了事故。

这样的例子我们生活中屡见不鲜，越是怕什么，越是发生什么。

从心理学来讲，这就是暗示的力量。

当一个人不断地以关心的名义提醒你要避免一些不好的事情时，很容易让对方感觉自己是无能的，不小心的。

“你可别出事故”，从另一个角度来看，也像是在说：“我感觉你会出事故”。

如果对方也是一个心理比较脆弱的人，很容易受到暗示的影响，就极容易让这句话成真。

也就是说，关心，是很可能变成诅咒的。

也许有人会说：可我确实很担心对方，我该如何表达呢？

这时我们需要注意，我们的语言中要多用一些正面、鼓励的词句，尽量不要出现负面词汇，更不要贬低否定对方。

另外，要给这句话来一个有希望的展望。

还以上面这个案例来说，如果妻子真的很关心丈夫的行车安全，她可以这样表达：“你开车很稳当，我知道你一定会注意行车安全的，我等你平安回来！”

你看，依然是表达了对对方行车安全的关心，但整句话包含了鼓励、温暖和期待，让人听了就会产生愉悦的心情，又有了被关怀的感受。

而生活中，太多人将关心表达成了否定和诅咒。

比如我们经常听到的这些话：“喝喝喝，喝死你算了！”“总是丢三落四的，怎么不把你人给丢了？”

如果去问当事人，她们一定会认为，自己绝对没有诅咒的意思，就是好心关心对方。

可她们说出的话，让人听到就会难受，结果可想而知，关心，反而成了对方的心理负担。

因此，切勿在给对方关心的话语中夹杂指责、抱怨、否定的词汇，或者表述一些可怕的后果。

我们有时候明明感觉对方有关心自己，但是却感到烦躁难受，就是这个原因。

总之，关心本身是没有问题的，也确实是亲密关系中加强两人联结的一种极好的方式。

但我们不能仗着“我这是关心你”就口无遮拦，或者随意做一些越界的行为，让关心反而成为了两个人之间的芥蒂。

爱需要学习，关心也是，愿每个女生都能被人温暖地关心，也能正确地关心对方。

作者 | 止水 疗愈师，拥有中科院心理咨询师资格证，IHNMA 国际催眠师资格证，致力于探索人性的深邃与伟大。

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