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父母争吵可能会给孩子造成精神创伤 90%的人都不知道!

时间:2024-04-09 15:30:16

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父母争吵可能会给孩子造成精神创伤 90%的人都不知道!

世界上几乎没有不吵架的父母,也没有不发生矛盾的夫妻。

但争吵过后,不管问题是否得到解决,情绪发泄完了,矛盾和问题也就变得不那么重要了。

可能对于父母来说,每次的吵架不过是情绪发泄的一种方式,但对孩子的伤害却是巨大的。

因为父母吵架时说的每一句狠话,都会被孩子全盘接收,慢慢压垮内心的安全感。

渐渐,他们的潜意识就会制造问题,通过一些行为来换取父母的和谐,比如出现经常生病、注意力不集中、爱发脾气、不听教导、学习散漫等现象。

蒙台梭利说过,我们对孩子所做的一切,都会开花结果,不仅影响他的一生,也决定他的一生。

「争吵」对孩子的心理影响

知乎上有个话题:父母吵架对孩子的心理健康影响大吗?

有一个网友这样诉说他的痛苦:

父母争吵的画面让他到现在都缺乏信任感、安全感,甚至想过以自杀结束生命。

为了不被别人讨厌,会不由自主地讨好别人,甚至扭曲自己的性格。

很多父母都会在孩子面前争吵,但大家都不知道,争吵常常会成为孩子痛苦的记忆,这种记忆甚至会跟随他们进入成年,成为无法愈合的裂痕。

调查研究显示:

夫妻经常吵架的家庭中,孩子的心理问题检出率为32%;相比较来看,离婚家庭的为30%,和睦家庭的为19%。

父母争吵对孩子的影响甚至比离婚还大。

看见父母争吵会让孩子变得很焦虑,因为父母是孩子安全感的主要来源,当父母都失控的时候,孩子会觉得这个世界变得非常可怕。

那些看见父母争吵甚至向对方大打出手的孩子,会一直害怕父母离婚。

当父母争吵中提及了孩子的时候,孩子很容易认为自己要对父母的争吵负责,这会使孩子从小就对父母怀有内疚感。

孩子会在恐慌害怕中胡思乱想,会让孩子变得很敏感,做什么都小心翼翼,畏手畏脚,孩子在生活中很难和别人相处沟通,会严重影响孩子的社交。

如果父母家中经常吵架,孩子长大后不会正确表达情绪,甚至有暴力倾向。

家长如何减少对孩子的伤害?

学会控制情绪,并快速解决问题

在日常生活中,夫妻双方有摩擦是正常的。

作为成年人,要学会控制自己的情绪,当意识到有可能引发争吵,就尽快喊停。先让彼此冷静下来,平复好自己的心情,再用相对友好的语气,尝试沟通。

当下的问题,要当下解决,不要让问题不断地累积变成大矛盾,引发大争吵,甚至打架。

尽量不要在孩子面前争吵

应采儿和陈小春在综艺节目里冷战,谁也不理谁。但一和儿子 Jasper 视频,两口子马上换一副样子。

很早前,陈小春在采访说过:我跟采儿从来不在儿子的面前吵架。

孩子无法完全消化大人的情绪,所以家长尽量不要在孩子面前争吵,而且也要尽快私下解决好,让家庭氛围回到轻松愉悦的状态。

孩子是敏感的,如果家里长期处于冷战状态,孩子也会感到压抑紧张。

如果吵架已经发生,该如何弥补给孩子造成的消极影响?

1

向孩子详细说明情况

很多孩子在面对父母争吵时,其实并没有完全理解,所以很容易被这样的恐怖氛围吓到,甚至会把自己想象成矛盾的始作俑者。

所以当我们在孩子面前发生了争吵,应该向孩子说明当时究竟发生了什么事,无论时候问题是否解决,都应该为自己的行为向孩子道歉。

才能让孩子理解,父母的争吵与他无关,才能更好地将情绪表达出来。

2

不在孩子面前辱骂对方

父母是孩子安全感的来源,当父母争吵的时候,孩子会体会到安全感缺失的恐惧,而恐惧的记忆,是最难以消失的记忆。

所以,无论如何都希望父母不要在孩子面前吵架,更不要在孩子面前羞辱谩骂对方。

这些看似都是气话的语言,不仅会给孩子树立糟糕的榜样,让他在与别人发生矛盾时,有样学样,还会将这些话埋在心里,渐渐地破坏他对家庭幸福感的认识和安全感。

3

不让孩子成为矛盾源头

很多父母在吵架的时候,总是会以孩子相威胁,甚至还会在争执的过程中,询问孩子到底跟谁。

父母争吵的矛盾也许是情感、也许是生活琐事,但一定不会是孩子。

孩子的内心是非常敏感、脆弱的,如果真的把孩子牵扯进来,那不管问题有没有解决,孩子都会责怪自己,认为自己才是矛盾的源头,然后沉浸在愧疚的情绪里,无法自拔。

因此,当父母发生争吵的时候时候,千万不要让孩子成为矛盾,哪怕问题非常严重,也要给予孩子一定的尊重和空间,让他自己选择。

4

和孩子沟通、交流,表达爱意

电影《怦然心动》里有个场景,堪称父母处理争吵冲突的教科书。

朱丽因被邻居小男孩嘲笑家里太穷,而向爸爸妈妈抱怨。妈妈则诉说没钱带来的不便,和爸爸发生了争吵。朱丽感到自责,认为是自己引发的,心里非常难过。

爸爸意识到孩子的想法,第一时间道歉,并宽慰朱丽。当晚,父母分别来到朱丽的房间,解释了争吵的原因,并表达对另一半的爱意。

爸爸妈妈的这次争吵没有给朱丽带来阴影,反而让她感受到了父母之间实实在在的爱意。

《少有人走的路》中说:

父母的爱,决定了家庭教育质量的优劣。充满爱的教育带来幸运;缺乏爱的教育只能导致不幸。

谁也不能避免吵架,可我们却能够让孩子避免不幸。

有爱的家庭,永远是孩子一生安全感的来源。

所以,下次情绪失控的时候,请等一等,看一看身边那个孩子眼中的惊恐,听一听他的呼唤,他在叫你,他在等着你。

他需要你的一个微笑和拥抱。

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