网评三大垃圾食品,每个都是吃货们的最爱,你最钟爱哪一种呢?
酥脆型曲奇饼干,大多数饼干都是以油、糖、淀粉为主料,即使奶味饼干所含的牛奶也极少。其蛋白质含量远低于馒头等主食,且口感越脆的蛋白质越少。为了达到理想口感,酥脆型饼干中含油量至少在20%-30%,且用油含有大量不健康的饱和脂肪,对血管影响极大。你是不是也很喜欢吃这一款美食呢?
火腿肠,那些黑心的生产商只会把护色剂、保水剂、防腐剂等物质,采用腌制、斩拌(或乳化)、高温蒸煮等加工工艺制成,它的特点是肉质细腻、鲜嫩爽口、携带方便、食用简单、保质期长。但是吃多了对身体是不好的,不过吃货们却特别的喜欢吃!
薯片及膨化食品,膨化食物越松脆,膨发剂的含量大概越高,若膨发剂中铝超标,会对神经琐屑构成挫伤。都是吃货们的最爱,看看你吃过几种?当前膨化食品给人的印象是“五高一多”:高脂肪、高热量、高盐、高糖、多味精。而对于其中的爆米花则被冠上“含铅高”的标签。所以这种垃圾食品最好还是要少吃的啊!看完这些食品你最钟爱哪一种呢?欢迎留言吐槽哦!