我们知道，习惯是指，在特定的时间做固定的事情，它是在生活中慢慢培养起来的。比如，每天早起10分钟梳洗化妆；下班回到家，换上舒适的睡衣；吃完饭立马收拾碗筷，保持屋子整洁；每天睡觉前洗漱，让身体彻底放松...
读书也是一样，想要让阅读成为一种习惯，就要保证“每天在同一时间”阅读。
首先，我们可以安排一个较短的阅读时间。比如，每天固定10分钟，以自己的兴趣为主，读任何自己想读的书。这样，不但可以降低我们的预期，而且利于习惯的养成。同时，它还会引起我们的好奇，“接下来会怎样呢”，毕竟10分钟太短了，有趣的故事才刚刚开始。
其次，我们可以设定一个阅读时间段。比如，每天上班前的10分钟，午饭后的10分钟，或者睡觉前的10分钟。这样，在不知不觉中，我们就会把读书这件事融入到日常生活中。很多作家，都会把阅读和写作放在早上五六点钟，毕竟这时候人的头脑最清醒，做事也不会受到外界的干扰。
最后，我们还可以在阅读前，举行一定的仪式，让自己更乐于坚持下去。比如，在读书前给自己泡一杯咖啡，放上几首优美的钢琴曲，或者固定坐在一个咖啡馆的靠窗位置。
总之，我们可以从安排阅读时长，设定阅读时间段和举行生活仪式，来保证“每天在同一时间”阅读，让阅读习惯真正成为我们生活的一部分。
