经常听人们评价现在的男人,不够有男人味,其实男人有没有男人味,就看他体内的雄激素是否旺盛。缺少雄激素的男人,自然看起来白净没有阳刚之气,当然没有一个男人喜欢听别人说自己娘。所以,不妨做一下雄激素测试,看看雄激素旺盛的几个特征,你能占几个。一个都没有的,也不要慌张,从现在开始补充雄激素,增加阳刚之气也不算迟。
如果,体内雄激素不够,头发就会因为缺少营养物质,衰老脱落的特别快,在加上没有新的头发生长,很快就会发现头发变少了,头顶上漏出很大一块头皮。有的人虽然没有到地中海的地步,但是,也能看到头顶有的地方发量很少,都遮不住头皮颜色。
还有,雄激素也是生命激素,雄激素旺盛的男人精力充沛,做什么事情都不觉得累,而且身体抗疲劳能力也强。特别是能熬夜,其他人都觉得困得要死,雄激素旺盛的男人还能再熬一会。要知道雄激素的生成,通常是在晚上,如果晚上不能好好的休息,雄激素就会减少。而缺少雄激素的男人,就会整天觉得自己没有力气,身体很累,什么事情也不想做。
其实,男人雄激素是否旺盛,其实还能从他的饮食习惯里看出来。经常吃海鲜的人,一般雄激素都比较旺盛,这是因为海鲜含有的蛋白质和锌元素,是合成雄激素的重要物质。所以,有这些特征的男人,就算只占了一半,也是荷尔蒙简直爆棚,阳刚之气十足。