怀孕准妈妈们健康五步曲，操作不当，对胎儿的发育适得其反
对于一个女人来说，人生有三件大事，金榜题名时，洞房花烛夜，产房传喜讯，怀孕生子是大多数女人都要经历的一件大事，那么，在怀孕期间胎教是相当重要的，今天小编就要给正在孕育新生命的准妈妈们上一课，怀孕准妈妈的健康五步曲，操作不当，对胎儿的发育适得其反。究竟是哪五步曲呢，下面来为你揭晓。
一、胎教时间，教的早不如刚刚好
胎教不是从怀孕开始就进行的，因为太早胎儿还没有发育，在孕初期，胎儿是处于睡眠状态的，只需要充分的休息，所以，不需要过早的进行胎教，在孕期16周这样的一个时间段，这个时候的胎儿已经发育了听觉、嗅觉、触觉，在这个时候进行胎教，胎儿是可以感知到的。
二、胎教的音乐是有讲究的
胎教的音乐要以C大调的纯音乐为主，如果在怀孕期间，孕妇的情绪比较烦躁不安，那么主旋律可以选用舒缓的，平静的。如果孕妇的情绪是焦躁不安，可以听一些轻松欢快，活泼开朗的旋律。这是关于胎教音乐方面的指导建议
三、对于胎儿胎教时分贝的要求
有些孕妇，在胎教的时候，觉得隔着肚子一层层的肉皮，胎儿可能会听不到胎教的内容，于是，有的孕妇会把耳麦或者扬声设备放在里肚子很近，甚至于贴近肚子的位置，这种方法是不采纳的，因为胎儿的耳基底膜上面的短纤维很娇嫩，超过55分贝的音量就会对胎儿的耳膜受到损伤，所以以后不要这样做了
四、树立正确的胎教观念
有些准妈妈认为，不能让孩子输在起跑线上，从胎教开始就开始给胎儿上起了“补习班”，听英语，讲数学，培养琴棋书画，样样精通的胎教课程，那只是个胎儿，就让他好好的健康的成长就好了，那不是在塑造神童，别走入误区。
五、营养摄入超标，两败俱伤
现在生活水平提高了，十月怀胎被比喻成十个月的皇后，真的是想吃什么，刻不容缓，就陆续出现了高糖孕妇，妊娠高血压等等，适当的营养补充是可以的，但不要过量，否则真的两败俱伤，过补也会导致胎儿过大，不容易生产，所以，这一点放在最后说，是因为它很重要。
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