加强学生心理健康教育，是学生健康成长的必要条件。城关镇文川小学针对学生近一段时间，在学习上出现的紧张、浮躁等复杂的焦虑情绪，专门邀请国家三级心理咨询师、四知派出所中队长张鉴警官给六年级学生做了以“认识自我 缓解压力”为主题的心理健康教育讲座。
文川小学开展“认识自我 缓解压力”心理健康教育
张警官首先让学生以班级为单位围成圆圈，然后用自己最舒服的姿势坐下，让学生在轻松愉悦的氛围中认识自我的三个层面：真实的我、未来的我和别人眼中的我。教育学生要客观公正的看待自己的优缺点，看待别人对自己的评价，悦纳自己，不断完善和提高自己。其次，张警官通过问题测试的方式让学生了解自己的恐惧程度、对恐惧的抗压能力和乐观程度。最后，在学生的分享交流中，让学生体验到要轻松乐观面对生活，越是在有压力的情况下，越要学会放空心灵，遇事不强求自己，正视现实，直面自己，凡事要循序渐进，不要急于求成。
四知派出所警官与学生进行缓解压力游戏互动
本次心理健康教育是文川小学本学期以来对学生进行的第三次主题教育，充分体现了学校对学生心理健康的重视。加强学生心理健康教育，不仅是提高学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的需要，更是全面推进素质教育，进一步强化学校德育工作的重要组成部分。今后该校将通过多种方式持续关爱学生的心理健康，以学生发展为本，遵循学生身心发展规律，努力构筑平安和谐校园。
【来源：潼关县教科局】
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。 邮箱地址：newmedia@
关爱学生心理健康 共筑平安和谐校园——潼关县城关镇文川小学开展“认识自我 缓解压力”心理健康教育
