献血一定是对我们的身体有好处的，但是前提是需要满足献血的基本条件，同时没有不适合献血的这一因素。还有就是献血，其实是为了给自己的健康做投资，健康的益处普遍共识为献血可以预防、缓解自身的高脂血症；减少冠心病的发病率；促进以及改善自身的心理健康；男子献血可以减少癌症的发生率；以及献血可以延年益寿。
但是献血的主要目的是为了帮助那些需要用血的人群，我们通常所说的献血，指的是捐献全血，然后工作人员会将血液之中的各种成分提取出来，主要是将血液之中的红细胞分离出来，制成浓缩的红细胞，红细胞用于贫血的人群上面，还有就是血小板以及血浆，这些都会被分离出来，血小板则用于血小板缺乏的患者，血浆之中含有大量的凝血因子，适用于凝血功能障碍的人群。
现在我们来详细的说一下献血到底有没有好处？
献血主要是对患者有好处，因为你的献血，可以帮助到患者，帮助他们进行康复，甚至说是可以救命，如果是大出血的患者，输血则是一种救命的手段。
而且根据相关的医学科学证明，经常献血有以下这几个益处：
1、可以刺激骨髓再生的新鲜血液，有利于自身造血系统的活跃。
2、可以降低自身循环血液的粘稠度，这样或许可以减小脑血栓、心肌梗塞等疾病的发生率。
3、利于我们人体免疫细胞的再生以及活跃，增强自身的免疫力，减少癌症的发生率。
4、献血是一种非常光荣的行为，可以促进、改进自身心理的健康。
5、无偿献血者以及直系的亲属配偶可以获得免费用血。
如果说各位担心献血对我们的身体有害，献血之后会造成贫血？这其实是不用担心的。因为在正常的情况下，我们人体的肝、脾等肾脏内储存大约20%的备用血液。献血之后，我们人体的机体会自动的调节将备用的血液及时补充到我们人体的循环血液在之中，保持我们人体循环的正常运转。所以，一次性献血400毫升是没有任何必要担心的，是不会造成贫血的。
当然还有一些人担心献血之后我们人体的抵抗力会不会有所下降？其实，这个也是不会出现的。我们从生理角度上面来讲，构成我们人体免疫力的主要物质是白细胞，献血之后我们人体的新陈代谢会加快，从一定角度上面来讲，献血反而是可以提高我们自身的免疫力。
而且我们体内的血液大概占据我们身体重量的7%左右，比如一个60公斤的人，身体体内的血液大约是4200ml左右，体内的红细胞寿命则是120天，60天或许就会死掉一半的红细胞，我们的造血系统就会源源不断的产生新的红细胞，如果你献血200或者是300ml左右，并不会出现任何明显的问题，因为你的血液是足够的，而且可以肯定的是，献血对我们的身体是没有任何危害的。
所以各位看了我上面所说的知识之后，现在应该明白经常献血到底是好还是不好了吧？
接下来，我们跟大家分享一下参加无偿献血的基本条件、不适合献血的因素以及哪些人应该暂缓献血？
参加无偿献血的基本条件：
年龄：18--55周岁，多次的献血者，年龄或许可以延长至60周岁。
体重：男50kg以上，女45kg以上。
血压：收缩压在90-140mmHg之间、舒张压则在60-90mmHg之间、脉压差≥30mmHg。
脉搏和体温以及营养、身体发育均比较的正常。心肺正常、肝脾不肿大、没有严重的慢性病以及重要脏器的切除史。血红蛋白检测正常。乙肝表面的抗原初筛阴性。
那么哪些人不适合献血哪？
患有乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病、梅毒等疾病、各种的结核病、心血管疾病、血液病等。
容易感染艾滋病病毒的高危人群：比如：吸毒者、男性同性恋者、卖淫嫖娼者以及上述人员的配偶。当然还有就是医生认为不可以献血的其他疾病。
那么哪些人应该暂缓献血哪？
两周之内有过拔牙或者是小型手术者。
正在哺乳期、孕期、人流不足6个月的妇女以及月经期间及前后三天不宜献血。
年龄：不足18周岁。体重：男性不足50kg、女性则不足45kg者。
感冒、急性胃肠病病愈未满一周者。
急性的泌尿道感染愈后未满一个月者。
献血之前过量的饮酒、高脂肪饮食者，应推迟一天进行献血。
但是，有人说献血可以激活自身的免疫系统，促进自身的新陈代谢，降低自身的血液粘稠度等等，这些其实都是没有任何确切的医学证据的，这些都是属于善意的谎言。
总而言之，献血是可以帮助别人，这其实就是献血最大的好处。
