不管你现在是抽烟的还是你家里有抽烟的人，看完这篇文章之后，一定会对你有所帮助！
本人之前也抽烟，而且烟龄也不断，每天的烟量也挺频繁，我就给自己做了一遍思想工作，一次性就把烟给戒了！所以我想通过这篇文章把我当时的想法告诉大家，我觉得非常有用，而且我已经用我当时的想法成功的让我身边的人，包括我单位的领导，都已经把烟戒了！
其实呢，抽烟的人呢，别人劝，特别是家人，怎么劝都没有用，就自己想明白了最重要！因为你劝他的时候他会有很多借口，什么早上醒了我得抽一根精神精神、吃完饭我再抽一根解解腻、累了的时候我的抽一根解解乏、困了的 时候我的抽一根精神精神，他会想尽一切办法狡辩！
愿你重生，做个良人。肺黑了、坏了，没有清洗剂，只能换，戒烟不需要制定计划，需要自己幡然醒悟，当断必断！
人都有老的一天，都有行动不便的一天，我就在想等我老的那一天，我宁可断条腿、宁可胳膊不好使手拿不了东西，我也不能喘不上来气！我绝对不可能让我的肺出现问题！绝不可能让我的气管出现问题！
别天天嘴上说，我老了以后绝对不给儿女添加负担，等老的那一天你走不了路，你的儿女可以当你的腿；你拿不动东西，你儿女可以做你的手；你看不见，你的儿女可以当你的眼睛；你听不见你的儿女可以当你的耳朵；但是你呼吸不上来的时候，谁又能帮你呼吸呢？谁又能当你的肺做你的气管呢？那种喘不了气的感觉太遭罪，太难受了！不明白喘不上来气的那种感觉的你可以戴n95口罩试一下。
人活着不是一个个体，你要为你的家人考虑！他天天闻着你身上那股烟味是什么感觉？等你戒了烟之后你就知道了，你戒烟之后你会感觉到每一口空气都是新鲜的！戒了烟之后，我都感觉到我这个人清爽了许多，我的五脏六腑特别是我的肺、我的气管感觉好了很多！就算你不为家人考虑，你也要为你自己考虑吧，你上班就是为了攒点钱叫个保险，以后老了有个社会保障吗？那么你抽烟为了啥呢？为了以后你医保能用得上吗？戒了吧！
其实戒烟很简单，就需要一个坚定的信心！希望看见本文章的人，转发给你身边吸烟的朋友，告诉他，把烟戒了吧！身体重要！
