如今人人都爱美，大家都很注重自身的保养。尤其是娱乐圈艺人，基本都对精通保养之道。毕竟这个行业，要需要一个好形象，也是一种竞争力。在看脸的行业中，颜值就是职业时间，如果能长久保持年轻活力，那就可以延长自己的事业时间。很多女星为了保持好身材，少吃甚至不吃饭，无时无刻都在保持警惕，和时间赛跑。如今今天聊的这位，就是如此。
她叫赵涛，或许大家不是很熟悉了。但是曾经的赵涛，也曾是个众人追捧的明星。22岁时，拍了人生中首部作品叫做《站台》。作品充满了生活的气息，与很多观众产生了共鸣，因此她也获得了不少名气。
作为一个女演员，身边自然也会有不少追求者。但是在众多的优秀男人中，她看中了贾樟柯导演。他们两人有过很多次的合作，也是因为经常一起拍戏工作而产生了感情，最后也是走进幸福婚姻之中。
很长一段时间，赵涛就是贾樟柯御用演员。几乎每部导演作品中，都有赵涛的身影。无论是主角还是配角，她都出现在贾樟柯的作品之中。像《任逍遥》里面的巧巧，还有《世界》中的赵小桃，包括《我们的十年》里面的涛，还有《山河故人》中的沈涛，《江湖儿女》里面的巧巧等等，事业上面也是小有成就。
有了名气之后，她自然更加注重自己形象。作为女演员，她对自己身材管理上非常重视。对任何影响身材和皮肤的事情，都避而远之。为了抗老，不让自己长胖，她竟然可以坚持都不吃晚饭。
这么有毅力的人，真的是天少见了。对于很多人来说，简直是不可思议。一个人可以坚持很多天不吃晚饭，但坚持太不容易了。
吃晚饭不仅为自己供身体所需能量，也是和家人和朋友的相处交流的机会。她能坚持这么多年，估计也是因为有个懂她的老公吧。贾樟柯非常宠爱她，两人还是丁克家庭，没有要孩子。
如今赵涛已经41岁了，却没有实现抗老的目的。反而看起来像是51岁，整个人一些老气感。其实减肥节食也并不能实现耐老，太瘦反而看起来有些老气。每个年龄段，人的状态是不一样的。要保持符合年龄段的姿态，才能显得更有魅力。
