疫情之前，忙忙碌碌度过每天，一年四季拼命赚钱，日日奔波从不得闲，年复一年很少锻炼。
殊不知，生命竟然那么短，眨眼就过完，灾难忽然间降临，没准备时间。
原来，人生真有意外存在，世事真的如此无常。
在这段没有了社交，没有了忙碌，没有了繁华的世界里，你的生活方式有没有为健康做出改变？
有没有坚持早起打卡营养早餐？陪伴父母去户外健身？和孩子一起运动？给全家人推送讲解健康知识？
有什么健康成果可以分享？体检指标改善了？过高的体重逆转了？体脂率下降了？皮肤变好了？精力充沛了？
你的健康生活，你快乐每一天，给大家分享一下吧！还有丰厚的奖金哦……
01
活动主题
我的健康生活
主办：曲靖日报·掌上曲靖客户端
协办：富源县聚农绿色食品开发有限公司
02
征稿内容
以积极健康的生活方式为主题，分享健康生活带来的改变和喜悦，我们更关注你非同寻常的生活、你的改变。文字、图片、短视频均可。
03
投稿要求
①文字稿须为未公开发表和出版的散文、诗歌（仅限现代诗）、小说、纪实文学等文学作品，散文不超过3000字，诗歌不超过100行，小说、纪实文学不超过6000字。
②图片稿不超5幅，表现手法不限，以电子图片方式投稿，不收原作，图片格式: JPEG，图片不小于1MB、不大于5MB，确保图片质量清晰。
③短视频应为MP4格式，时长控制在3分钟之内，画质最低720p。
④参赛作品必须是作者本人原创，涉嫌抄袭的，一经发现将取消其参评资格，并由个人承担相关法律责任。参赛作品文责自负，主办方不承担包括（但不限于）名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任，其法律责任由参赛者本人承担。如出现上述纠纷，组委会保留取消其参赛资格及追回奖项的权利。
⑤获奖作品如被发现抄袭，由此带来的一切后果由参赛者本人承担，若产生法律纠纷，其法律责任由其本人承担。
⑥所有参赛作品，主办方享有参赛作品展示权，有权在媒体上发表、集结出版，或用于相关的公益性活动等，作者享有署名权。对需要结集出版的作品，按著作权法相关规定办理。
04
征稿时间
即日起至7月30日
05
投稿方式
①邮箱：zsqjxmt@ 邮件标题请注明投稿名称。
②直接上传在掌上曲靖客户端“投稿”栏目里
咨询电话：（0874）3313284
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评选
获奖作品由网络投票和专家评审两个环节进行综合评定。网络投票占60%权重，专家评审占40%权重。
07
奖项设置
一等奖3名：文字稿、图片稿、短视频各1名，每位获奖者可得3000元现金奖励。
二等奖6名：文字稿、图片稿、短视频各2名，每位获奖者可得1000元现金奖励。
三等奖9名：文字稿、图片稿、短视频各3名，每位获奖者可得500元现金奖励。鼓励奖100名：“七彩天香”核桃乳一箱。
本次征文比赛由“七彩天香”核桃乳提供赞助。
“七彩天香”核桃乳是富源县聚农绿色食品开发有限公司生产的主打绿色健康营养饮品。公司拥有美国、韩国进口的生产设备和检测设备，年产核桃乳15000吨，精制核桃油500吨生产线各一条。生产“七彩天香”品牌核桃系列产品：无糖型核桃乳、浓香型核桃乳、儿童型核桃乳、核桃油。公司秉持“崇尚绿色，追求健康”的核心理念，以维护人类健康、捍卫食品安全为己任。公司被富源县政府认定为“守合同、重信用”企业。同年12月，省工商局认定我公司“七彩天香”商标为“云南省著名商标”，产品畅销西南五省。
“七彩天香”核桃乳，来自家乡的味道…
早晚喝一瓶，健康又聪明！
曲靖日报·掌上曲靖编辑部
4月16日
