秋冬宝宝适量补充维C、膳食纤维有助于帮助宝宝增强体质，预防感冒。水果有些寒凉，不妨做成冬日暖饮，简单便携，喜欢你也试试吧
By 柠檬爱美食.
用料
红豆 1碗姜糖块 2块红枣 3颗
做法步骤
1、金桔柠檬生姜冰糖，放入养生壶，加清水300ml，炖煮20分钟。补充维C，预防感冒
2、苹果山楂红枣冰糖，放入养生壶，加清水400ml，炖煮30分钟。适合宝宝积食，胃口不好。
3、苹果柠檬橙子冰糖，放入养生壶，加清水400ml，炖煮30分钟。清热润肺，补充维C
4、苹果橘子冰糖，放入养生壶，加清水400ml，炖煮30分钟。养胃、消食、去积
5、苹果火龙果山楂红枣，放入养生壶，加清水400ml，炖煮30分钟。开胃健脾，润肠通便
6、雪梨金桔红枣枸杞冰糖，放入养生壶，加清水400ml，炖煮30分钟。化痰止咳，清火润肺
7、宝宝秋冬少生病迷你养生壶做水果食疗汤
小贴士
新入手的这款摩飞迷你养生壶，颜值超高，真是爱了！mini便携，600ml容量恰到好处，拿来做个水果食疗汤，真是小巧实用。
红豆的营养功效
中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
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