女人在怀孕后，在饮食方面是非常注意的，因为胎儿的发育过程当中也需要大量的营养来维持，所以孕妈妈在怀孕期间都会注意吃一些营养比较丰富的食物来补充身体，但是也有很多的食物并不适合孕妇使用，如果吃得过量难免就会对胎儿和自己造成伤害。那么到底在怀孕期间，有哪些蔬菜是孕妇需要忌口的呢？
怀孕后，孕妇要忌口吗？少吃这4种蔬菜，对自己和胎儿都有好处！
1、木薯
木薯、马铃薯和红薯被称为是世界上的三大薯类，但是有很多人都分不清木薯和我们经常吃的地瓜有什么差异，在怀孕期间孕妇吃一些地瓜自然是没有问题的，而且还对身体很有好处，但是如果是吃木薯的话，就需要孕妇慎重了。木薯的各个部位包括根、茎、叶当中，都含有一些有毒物质成分，成分为亚麻仁苦苷，也就是我们常说的氰化物，而且新鲜的木薯毒性会更大。所以对于孕妇来说，为了自己和胎儿的健康，还是少吃木薯比较好。
2、苦瓜
苦瓜是我们在生活当中非常常见的食物，不过由于苦瓜的味道，很多人都并不是非常的喜欢。不过苦瓜的营养价值是非常高的，具有清火祛热的功效，我们如果可以适量的吃一些，对于健康来说是非常有好处的。但是在苦瓜当中有奎宁这种特殊的物质，并不适合孕妇常吃，因为这种成分会对肠胃产生一定的刺激，还可能会引起孕妇宫缩的情况，增加胎儿早产和流产的几率。
3、扁豆
扁豆也是一种非常常见的蔬菜，在我们的餐桌上有增长的出现，而且吃起来清脆爽口，很多人非常的喜爱，但是对于孕妇来说在怀孕期间尽量少吃一些扁豆，因为扁豆这种食物在烹饪的时候一定要将其做熟，要不然就会其中残留一些毒性，如果误食的话对身体和胎儿会产生一定的伤害，还会引起头晕头痛的情况，导致食物中毒。
4、马蹄
马蹄其实也就是我们常说的荸荠，吃起来口感也是比较好的，但是孕妇要注意在怀孕期间尽量不要食用这种食物，因为马蹄属于是寒性的食物，如果孕妇吃得太多的话，很可能就会引起腹痛的情况，甚至还会导致流产的产生，所以说在怀孕之后孕妇还是最好不要吃太多的马蹄。
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