100字范文,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
100字范文 > 营养很丰富 功效很多 很养生 口感也很好

营养很丰富 功效很多 很养生 口感也很好

时间:2023-12-14 22:45:39

相关推荐

营养很丰富 功效很多 很养生 口感也很好

芡实胡萝卜小米粥

这款粥由芡实、胡萝卜、小米组合而成。上好的芡实搭配利好的胡萝卜、小米煲粥,营养很丰富,功效很多。很养生,口感也很好。喜欢。

原料:芡实、胡萝卜、小米、水。

做法步骤:

第1步、芡实洗干净用冷水浸泡2个小时

第2步、芡实连同浸泡薏米仁的水倒入电饭煲内胆

第3步、再加适量水

第4步、将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖,通电,选择一小时煲粥档煲

第5步、利用这个时间将胡萝卜去皮洗干净

第6步、将胡萝卜切成滚刀块

第7步、水开后切好的胡萝卜放入电饭煲内胆同煲

第8步、备好小米

第9步、将小米洗干净

第10步、30分钟后将小米洗干净入锅同煲

第11步、煲熟即可盛出享用。

小贴士:

1、芡实浸泡后熟的快些。2、小米容易熟,不用提前浸泡,晚些入锅。3、食材搭配依据个人偏爱。

来自 美食天下 尔东叶 的作品。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。