(全媒体记者冯冯)快节奏的生活改变了我们的生活方式。工作日夜颠倒,饮食不规律,我们的胃部也承受着越来越大的压力。如果你常感觉胃部灼热、上腹不适,感觉食物反酸到喉咙及口腔却找不到原因,很可能是得了胃食管反流病。
反酸、烧心、咳嗽
都可能是症状
胃食管反流病(GERD),听起来陌生,其实离我们很近。据统计,超过1亿6千万中国人有胃食管反流症状,相当于每8个人中就有一人被不同程度的反流症状困扰。
那么,如何知道自己是不是得了胃食管反流?典型的胃食管反流症状是烧心、反酸,烧心主要是胃和胸口有灼热的感觉,有胸痛,上腹不适;反酸则是喉咙周围及口腔内感觉有酸味,有时会感到胃内食物反流,容易嗳气,打嗝和咳嗽。中华医学会消化病学分会主任委员、中山大学附属第一医院副院长陈旻湖教授介绍,有典型症状的患者大概占60%～70%。
发生胃食管反流症状,可以通过改善生活方式,如戒烟戒酒、避免高脂肪和刺激性食物摄入、保持精神愉快等方式缓解。具体为:不要吃太饱,特别是睡觉前不要吃东西;不要吃过辣、过酸等刺激性的食物;不要吃得太油腻;不要抽烟;适当抬高床头等。但如果长期反酸、烧心,会很大程度影响生活及工作质量。
陈旻湖表示:“胃食管反流是一种常见的上消化道疾病。除了典型的烧心、反酸等症状以外,咳嗽、咽喉炎、哮喘也可能是胃食管反流。该疾病症状可以通过改变生活方式来改善,但如果反复发生却没有得到及时治疗,则可能引起食管溃疡、食管狭窄等疾病。希望患者能够重视这种疾病,出现症状应及时就诊。”
来源：广州日报
