要问宝宝什么健康状况最让大人闹心
相信“发烧”一定榜上有名
看着宝宝发烧生病痛苦的小模样
爸爸妈妈一定比宝宝更难受
其实，在遵循医嘱的前提下
给宝宝熬制相应的发烧食疗粥
能够减轻生病的症状
今天紫璇麻麻介绍的这两款发烧食疗粥
香菇莲藕退热粥&燕麦雪梨退热粥
既容易消化吸收又味道鲜美
绝对是宝宝生病期间最好的辅食选择
第一款
香菇莲藕退热粥
食材准备
香菇适量
莲藕一朵
大米适量/藜麦适量
黄小米适量/清水适量
步骤说明
把大米、黄小米、藜麦洗干净
放进锅里熬煮
建议水多一些，发烧的宝宝容易缺乏水分，没什么胃口，稀一点的粥对宝宝来说比较容易接受。
准备好香菇去蒂
然后洗干净，切小碎块
1岁以下的宝宝建议辅食机打一下
比较容易消化
莲藕切碎
香菇、莲藕放进锅里
和米一起熬煮，煮熟即可
香菇莲藕退热粥就完成啦~
味道鲜美又营养好吸收
第二款
燕麦雪梨退热粥
材料准备
燕麦适量
黑米适量
雪梨半颗/莲藕适量
清水适量
步骤说明
燕麦有助消化、促进肠胃蠕动的作用，发烧的宝宝不排大便，堆积在体内的病毒细菌会影响宝宝的身体状况。
而黑米具有养血安神的作用，有药米之称。
燕麦、黑米洗干净后
放入锅里和水一起煮
同样因为宝宝生病胃口不好
可以多加一点水
稀一点的粥可以促进宝宝肠胃消化
藕去皮切丁
藕具有凉血解毒的作用
对于热症有着非常好的调节作用
雪梨半颗
雪梨的作用是生津止渴利尿
去皮切块、和粥一起煮
一碗有食疗作用的粥就做好啦
夏季给宝宝吃也有止渴、退热的作用！
希望宝贝们都健健康康噢~
