文/柚子妈
我有一个妇产科的朋友,那天我们准备要一起去吃饭,可是她还没有下班,所以我就提前去她单位等她了。
正好那天,她有一个患者,是一个孕妇。这个孕妇说自己已经怀孕了五个月了,通常情况下,不是怀孕体重都应该增长比较快吗?可是她最近的体重不仅没有增长,反而还变轻了一些。
最主要的是,她这段时间的饮食挺好的,特别的能吃,不仅能吃,还特别的能喝,因为经常的口渴。
听了她的描述,我朋友就建议她测一下血糖,随后又进行了一下检查,最后竟然确诊了妊娠期糖尿病。
这确实太可怕了,当时孕妇听到了,也是非常的低落。其实妊娠糖尿病是人常见的,通常情况下,就是由于孕妇不注意饮食导致的。那么为了避免这种状况的出现,应该怎么做呢?
第一,要注意饮食,平时要注意营养的均衡,同时要控制自己的饮食,不要让自己的体重增长得过快,平时多吃粗粮,多食用蔬菜和水果。
第二,适当的运动,这不仅有利于控制自己的体重,也比较有利于控制好自己的血糖,更有利于日后的生产。
第三,要及时的检测自己的血糖,发现血糖升高,要及时的想办法控制。
妊娠糖尿病,对孕妇本身和胎儿来说,都有很大的影响的,所以一定要特别的注意,最后祝愿所有孕妇都能健健康康!