不管是哪种疾病都需要注意饮食上的调理，这是因为饮食影响的是身体的所有机能。病从口入，如果患上肠胃疾病就更加要注意饮食了。首先，我们一起来看看，肠胃疾病有哪些症状?
症状一、感到恶心
有的人时常感到恶心想吐，恶心是想将胃内容物经口吐出，通常是呕吐的前驱症状，这种感觉主要表现在咽喉部和上腹部。而导致恶心的因素有很多，比如说急慢性胃炎、溃疡病等，这些常见胃病都能通过神经反射而引起恶心。
症状二、睡觉时流口水
如果一个人的脾气充足，才能保证涎液的正常运输，帮助我们正常的吞咽和消化，也会待在口腔里，不会溢出。
如果一个人的脾气虚弱，“涎”就不老实了，睡觉时会流口水。如果经常不自觉流口水，就说明你的脾胃不和了，你的胃也不舒服了。
症状三、便秘
一般来说，人喝进去的水通过脾胃运化，才能成为各个脏器的津液。而脾胃运化能力一旦减弱，就可能引起大肠动力不足，从而导致功能性便秘。
如果出现了慢性胃病，坚持每天吃一点，修复胃黏膜，远离幽门螺旋杆菌。
辣木籽
辣木籽的功效是非常多的，可以有效的促进身体各个器官排毒，保护肝脏，还对慢性萎缩性胃炎、浅表性胃炎有很好的疗效。同时可以抑制幽门螺杆菌的生成，经常食用，还对消除口臭有很好的效果。
陈皮普洱茶
这道陈皮普洱茶不仅味道清香甘爽，芳香独特，而且其中的维生素含量是非常丰富的。适合长期饮用普洱茶，能起到养胃、护胃的效果，对幽门螺杆菌也有一定抑制作用！
紫甘蓝汁
我们一般会把紫甘蓝炒着吃，其实可以把紫甘蓝榨橙汁，养胃的效果更佳。而紫甘蓝本身含有丰富的维生素，帮助胃消化、保护胃粘膜、减小胃溃疡的作用，所以不妨每天坚持喝一杯紫甘蓝汁吧！
火麻油
火麻油是一种不同于其他食用油，因其可以生吃。火麻油是因为含有有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还含有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。
经常食用有润肠胃、滋阴补虚的作用，尤其是对幽门螺旋杆菌油抑制作用，还可以治疗胃炎，对胃病也有很大的帮助。
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