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香菇鸡粥这样做太好吃 烹饪简单 营养美味 家中孩子特爱吃

时间:2024-05-08 07:57:20

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香菇鸡粥这样做太好吃 烹饪简单 营养美味 家中孩子特爱吃

“大家好,这里是壹号美食公馆,专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食,旨在用美食拓宽生活中的幸福之味。”

粥羹在我国饮食文化之中有着重要的地位。在古代肉食匮乏的时候,大部分人只有在逢年过节才会吃上荤腥,而在平时,要是时局好一点,估计能吃上一碗白米饭,但要是连年战乱,旱灾水涝,估计能喝上一碗粥就已经不错了。也正于此,粥羹以其囊括天下万物为一锅的美名,在时代潮流中延续至今。并且在生活条件远超古代的现在,粥羹的种类也发生了天翻地覆的变化。

就好比今天这款香菇鸡粥,笔者以鸡腿入粥,以香菇、红枣、白菜增添营养,不仅将成品的“菜色”推升到了一个新的高度,而且实现了荤素搭配的营养均衡。如果您对这款美味的粥羹也感兴趣的话,不妨耐心地看完笔者接下来的详细烹饪解说吧,看望喜欢。

【美食名称】:香菇鸡粥。

【准备原料】:鸡大腿4个,干香菇8个,红枣8颗,白菜60克,姜丝少许,大米100克。

【辅料准备】:胡椒粉,蚝油,料酒,盐,鸡精,生抽,生粉即可。

【食材处理】:首先我们把大米预先淘洗干净,放入一个砂锅中,加入5倍于大米的清水,盖上盖开中火煲粥。

第一步:首先我们把鸡腿用刀剁成小块,然后加入两勺生粉,反复揉搓两分钟,用清水洗净,放入碗中备用;香菇和红枣预先浸泡15分钟,泡至柔软之后,香菇切丝,红枣去壳切丝;白菜叶切丝备用。对于这一步而言,初次用生粉清洗鸡腿,只不过是为了洗去鸡肉表皮的油污,这样就可以省去焯水的步骤。

第二步:在装有鸡肉的碗中加入准备好的姜丝,一勺生粉,适量的蚝油,料酒,盐,鸡精,生抽,胡椒粉,均匀搅拌一分钟,腌制15分钟备用。

第三步:之后我们先把红枣丝、香菇、白菜丝放入煲好的大米粥中,适当搅拌,开盖慢炖五分钟。

第四步:随后把腌制好的鸡肉也倒入锅中,适当搅拌均匀之后,开盖用小火慢煮18分钟。

第五步:因为鸡肉本身的质地就比较软嫩,它不需要经过长时间的炖煮来形成软烂脱骨的特性,18分钟的时间足以让这道鸡粥成型。出锅的时候记得撒些葱花哦。

不知道对于今天这款美食来说,你是不是已经有了一种跃跃欲试的感觉呢?如果你对这款美食也非常感兴趣的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的美食就分享到这里,如果你感觉笔者写的还算不错的话,请不要吝惜您的点赞,关注,转发,收藏哦!如果文中还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你尽量解惑答疑,我们明天不见不散。壹号美食公馆——美食就是需要与人分享才会感受到幸福。

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