现在人们经常加班、熬夜，生活节奏加快，导致生活作息不规律，出现神疲乏力、头晕头疼、睡眠质量下降，腰腿酸疼等免疫力低下的表现。人们大都会服用有“仙草”之誉的较传统的滋补养生佳品灵芝产品来提升身体的免疫力。
灵芝是我国药典中的法定的中药材，性平无毒副作用适合长期服用是中药材上品，还是新资源的食品，是药食同源之材，适合大多数人群服用的。灵芝产品中的破壁灵芝孢子粉含有较高的灵芝三萜长期坚持服用可以增强人体的机体免疫力，从而提升抵抗力。那服用破壁灵芝孢子粉还有什么禁忌吗？可以喝茶吗？
灵芝孢子粉它是灵芝的种子是灵芝的精华所在，经过破壁后破壁灵芝孢子粉中含有有效成分灵芝三萜、灵芝多糖、氨基酸、蛋白质、微量元素等释放出来被人体吸收利用，对人体增强免疫力效果更好。服用破壁灵芝孢子粉要在早晚饭前半小时空腹服用较利于吸收，一定要用温开水服用，要避免与刺激的食物柠檬、山楂、松花蛋、辣椒等同服。也不要与抗生素的西药同服。更不要用浓茶冲服，因为浓茶、刺激性较强的食物会降低灵芝孢子粉的药效。如果要喝茶可以在服用破壁灵芝孢子粉间隔一小时后再喝。
