这城市总是风很大
孤独的人总是晚回家
愿每个独自走夜路的你,都足够坚强
每天天还未亮,
便背着沉重的电脑,
匆匆忙忙奔向地铁站,
看到每次车厢都爆
满的人群,
肩上的背包又重了几分。
挤一个多小时的地铁,
除了沉重的背包,
还有随着列车晃动的电脑
不断拍打着身体,
、、、、、、
这是一个迅速发展的社会,我们只有努力不停地奔跑,才能不被生活压倒。
别人的生活,也是你的写照。
@莫语 已经加班三周。
他每天24小时待命,只为给客户的下一个修改意见回复一声响亮的“收到”。
“我想象的画面是每天慢悠悠地进出写字楼,实际上当我凌晨背着电脑从CBD的电梯里爬出来时,路灯都睡了。”
@想飞的鱼 人住北门,但在南边上班。每天下班回家要一个多小时,对于她而言,哪怕准时下班回家,吃上饭也是九点过了。
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生活不易,却仍要坚强的走下去。
长大之后,面对生活,我们经常遇到压力大,生活太难的时候。
所以,学会如何宣泄情绪,释放压力是很重要的一件事情。
用美食填满胃,让工作压力飞一会儿
如今加班成了工作中的常态,不加班反而不正常了。但是万事万物皆需有度,压力过大,轻则亚健康、脱个发,重则积劳成疾。前半生用命换钱,后半生用挣来的钱却换不回健康。
工作压力、加班压力怎么解决?
对于吃货来说,没有什么烦恼是一顿美食不能解决的。如果不能,那就两顿。如果还不能,那就多来几顿。
清甜多汁的水果、娇艳欲滴的蛋糕、热气腾腾的灌汤包......世间有诸多美事,却难有一件能比得上享受美食。
情绪低落的时候,邀三五好友吃一顿火锅,火热滚烫的火锅刺激着味蕾,哪里还有什么烦恼。
大脑疲惫不堪,运动帮你来“减负”
科学研究表明,运动能很好地释放压力。在身体得到锻炼的同时还能释放有益于心理健康的激素,让人发自内心的愉悦。
那些压得你喘不过气来的问题,说不定在你跑完5公里之后就迎刃而解了。只需每天半小时,瑜伽、跑步、健身和跳舞长期坚持,你就能看到明显的改变。
因为,运动时排出的不仅仅是汗水,还有带给你压力的负能量。
远离都市喧嚣,体验慢生活
世界很大,不要轻易就被困在小小的一隅,心情压抑时一定要出去看看。不一定是说走就走的旅行,人生处处是风景。
或许在你身边,就有这样一个能让你远离生活烦恼的世外桃源。
位于成都三圣乡的景辰东格温泉度假酒店,在这里,没有车水马龙,远离了城市的喧嚣,在这里,将为你奉上室外雅致的温泉包,随着温泉水的水温让皮肤放松,来一场温泉之旅。
在这里,温泉养身、休闲度假,吃喝玩乐一站式,恒温泳池、天吧烧烤、咖啡品茗、成都景辰东格温泉度假酒店,它也许将会是你充满希望的地方之一。
压力,在这里得到释放!