本人五十，眼角没有鱼尾纹。和同龄人站在一起，明显会年轻不少。当然也没有年轻非常多。只是看起来精神和状态与同龄人相差不少。有没有什么妙方？其实妙方讲有也讲，讲也没有。
下面从我的生活里的日常来说下，希望能达到抛砖引玉的作用。
一、饮食注意，苹果不断
结婚之后，估计受爱人的影响。家里水果不断，特别是苹果，整箱整箱地往家里拿。二十多年以来，苹果不知道吃了多少。吃苹果有没有用？没有经过对比实验，所以无法说清。但是我一家三口的皮肤是真的好。白里透红，露出一比，真不输给年轻人。
二、戒酒戒烟，和谐散步
结婚之前，我啤酒玻璃大瓶的七瓶打底，人称喝不醉。结婚之后听夫人劝导。戒酒（现在是滴酒不沾，曾经一瓶红酒过年开后，到年底还有八分瓶）。烟是碰都没有碰（因为我父亲也不抽烟）。其它不良的爱好也最好不要，比如麻将、扑克、吹牛等等。
我最大的爱好就是散步。两夫妻最大的爱好就是吃晚饭之后，手牵手散步一个小时到二个小时。（手牵手还被很多人笑话过，说太洒狗粮。其实多年以来，已经成为习惯。两人只要走在一起，就不自觉地手牵手。）
我觉得散步过程中是一个非常好的沟通过程。很多夫妻到中年后种种矛盾，就是两人太少共同时间。聊孩子，聊父母，聊工作，聊未来。什么都可以聊。夫妻间除了性外，最重要的我觉得就是沟通。放下负担，放下烦恼，两个人好好的散个步。什么矛盾，什么不如意都会烟消去散。
三、看淡生活，来点浪漫
当风花雪月变成了柴米油盐，当爱情退位给亲情，当激情变成了平淡。我们需要的是平静的生活，而不是时常说：我想静静。因此在生活中，该负担的你要负担。比如洗衣服，收衣服。做饭煮菜，扫地拖地等等，这些没有男女之分，谁有空就谁做。
生活之事没有对错，只是你看问题的角度不同。所以年轻人的浪漫上了年纪的人为什么不可以？二十年结婚纪念日我在淘宝上订了个银币纪念。老婆人其同事看了，直呼太有心。淘宝上太多惊奇小物件，你有心去淘一下，花钱不多，但可以让爱人，家人高兴，何乐不为。
我觉得年经人可能会有更多的方法。但是我长久坚持的最主要就是以上三项，其它的对我夫妻来讲，因为工作缘故做得还很不足。
总结几十年的生活，我认为结婚之后，生孩子之后，才会想到延缓衰老。而此时想到的最有效的方法，就是要正确对待生活，对待爱人，对待家庭。处理好这三者男人不需要额外保养，也会延缓衰老。
最后大家能否探讨一下：
为什么夫妻相处久了，就会越来越像？就是我们所说的夫妻像？（因为我现在和我老婆就越来越像了）
