本人五十,眼角没有鱼尾纹。和同龄人站在一起,明显会年轻不少。当然也没有年轻非常多。只是看起来精神和状态与同龄人相差不少。有没有什么妙方?其实妙方讲有也讲,讲也没有。
下面从我的生活里的日常来说下,希望能达到抛砖引玉的作用。
一、饮食注意,苹果不断
结婚之后,估计受爱人的影响。家里水果不断,特别是苹果,整箱整箱地往家里拿。二十多年以来,苹果不知道吃了多少。吃苹果有没有用?没有经过对比实验,所以无法说清。但是我一家三口的皮肤是真的好。白里透红,露出一比,真不输给年轻人。
二、戒酒戒烟,和谐散步
结婚之前,我啤酒玻璃大瓶的七瓶打底,人称喝不醉。结婚之后听夫人劝导。戒酒(现在是滴酒不沾,曾经一瓶红酒过年开后,到年底还有八分瓶)。烟是碰都没有碰(因为我父亲也不抽烟)。其它不良的爱好也最好不要,比如麻将、扑克、吹牛等等。
我最大的爱好就是散步。两夫妻最大的爱好就是吃晚饭之后,手牵手散步一个小时到二个小时。(手牵手还被很多人笑话过,说太洒狗粮。其实多年以来,已经成为习惯。两人只要走在一起,就不自觉地手牵手。)
我觉得散步过程中是一个非常好的沟通过程。很多夫妻到中年后种种矛盾,就是两人太少共同时间。聊孩子,聊父母,聊工作,聊未来。什么都可以聊。夫妻间除了性外,最重要的我觉得就是沟通。放下负担,放下烦恼,两个人好好的散个步。什么矛盾,什么不如意都会烟消去散。
三、看淡生活,来点浪漫
当风花雪月变成了柴米油盐,当爱情退位给亲情,当激情变成了平淡。我们需要的是平静的生活,而不是时常说:我想静静。因此在生活中,该负担的你要负担。比如洗衣服,收衣服。做饭煮菜,扫地拖地等等,这些没有男女之分,谁有空就谁做。
生活之事没有对错,只是你看问题的角度不同。所以年轻人的浪漫上了年纪的人为什么不可以?二十年结婚纪念日我在淘宝上订了个银币纪念。老婆人其同事看了,直呼太有心。淘宝上太多惊奇小物件,你有心去淘一下,花钱不多,但可以让爱人,家人高兴,何乐不为。
我觉得年经人可能会有更多的方法。但是我长久坚持的最主要就是以上三项,其它的对我夫妻来讲,因为工作缘故做得还很不足。
总结几十年的生活,我认为结婚之后,生孩子之后,才会想到延缓衰老。而此时想到的最有效的方法,就是要正确对待生活,对待爱人,对待家庭。处理好这三者男人不需要额外保养,也会延缓衰老。
最后大家能否探讨一下:
为什么夫妻相处久了,就会越来越像?就是我们所说的夫妻像?(因为我现在和我老婆就越来越像了)