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牛肉用这种方法做成汤 鲜嫩爽滑 汤汁浓郁 常吃提高免疫力

时间:2023-12-17 02:49:53

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牛肉用这种方法做成汤 鲜嫩爽滑 汤汁浓郁 常吃提高免疫力

又到了周末,胖嫂可要好好地做一顿大餐来犒劳犒劳辛苦了一周的自己了。胖嫂做了一大桌子的美食,可惜当时没有拍照,现在也没有机会来诱惑屏幕前的各位朋友了。那今天胖嫂就要为大家介绍我这一桌子菜中,非常好喝的——牛仔肉片汤。这道肉片汤鲜嫩爽滑,汤中的料也是满满当当的,无论喝汤还是吃菜都是非常舒服哦!

这道汤中不仅有香嫩爽滑的牛肉,来给我们人体提供最基本的蛋白质来源,而且汤里还有的香菇和花菜,常吃也是对我们人体健康非常有好处。花菜中的维生素含量特别地高,尤其是维生素C的含量毫不逊色与其他的蔬菜水果,所以能很好的提高咱们人体的免疫力,还能有效促进我们人体的生长发育。香菇被誉为维生素的宝库,同时是一种药材,名副其实的“药食两用”。所以这么三道食材在一起制作而成的这道牛仔肉片汤,十分健康哦。

这道牛仔肉片汤不仅咸香可口,而且营养也这么的丰富。胖嫂估计很多的朋友应该都想知道这道汤究竟该怎么吧,那现在胖嫂就来告诉大家,其实这道汤的做法非常的简单,相信你们一学就会!

那么我们首先要准备好以下的食材来使用:

主料:牛肉、香菇、花菜

辅料:生粉、洋葱、大蒜、食用油、盐巴、味精

1、将我们的食材全都备好。将买回来的新鲜牛肉清洗干净后,切成小片,用适量的生粉裹在牛肉上。把香菇、花菜、洋葱和大蒜一并洗好后,切块备用。

2、取出一口干净的炒锅,倒入适量的食用油在锅中,开大火均匀的加热,当锅中的油温七成热时,我们就能将洗净切好的大蒜和洋葱全都放入锅中爆香。

3、紧接着放入我们洗净切好的香菇和花菜在锅中,倒入适量的清水将这锅汤煮沸。

4、当我们锅中的水都被煮至沸腾时,我们就能将裹满生粉的牛肉用筷子依次的夹入锅中,这样防止牛肉全都粘在一起。

5、当我们锅中食材都被煮熟后,加入适量的盐巴和味精来调味,这样我们的牛仔肉片汤就大功告成啦,是不是非常简单好做呢,而且味道也特别地棒!

这道牛仔肉片汤,汤汁浓郁鲜甜,牛肉香嫩爽滑,汤中的花菜和香菇被炖煮过后也是饱含牛肉汁水的味道,非常美味。喜欢这道菜的朋友们一定要自己尝试着做一下,按照胖嫂上面的步骤一步步来,味道绝对不会让你失望的。

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