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家常豆角干炖排骨 鲜美下饭 鲜香入味 好吃到舔手指

时间:2023-11-23 02:46:08

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家常豆角干炖排骨 鲜美下饭 鲜香入味 好吃到舔手指

家常豆角干炖排骨,鲜美下饭,鲜香入味,好吃到舔手指

东北人有两只干菜的习惯,尤其是在入秋之后就开始准备晾干菜的食材,豆角茄子土豆都可以。将这些蔬菜晾晒成干菜,然后能吃一整个冬天,有的时候做多了,连春天夏天都能吃到美味的干菜。

众多干菜中,我最喜欢吃的就是豆角干,豆角干也是我家每年都会晾晒的。豆角干,主要是由东北的豆角来晾干制成。豆角是非常有营养的一种食材,它含有丰富的维生白和一些植物蛋白。常吃豆角,可以调节人类的消化系统,改善胸闷等一些症状,并且可以促进身体抵抗能力的形成,提高人体的抗病毒能力,对于一些有肠胃疾病的人常吃豆角,也只有一定的改善作用。

中医认为豆角益气和中,健脾补胃,而且还具有一定改善人体睡眠的功效。晾晒好的豆角干做法非常多,可以和排骨一起炖制,今天就教大家做一道美味的家常豆角干炖排骨,下面下单排骨现象有味儿,真的是好吃到舔手指,也是我们全家最喜欢吃的一道菜,炎热的夏天瞬间就能勾起你的食欲,快来试一下吧。

【菜品】:豆角干炖排骨

【烹饪食材】:豆角干一把,排骨一斤,生抽一勺,料酒一勺,盐一勺,十三香少许,冰糖适量,大蒜适量,生姜1块,八角一个,桂皮一块。

【烹饪步骤】:

1、准备好需要用到的食材,将干豆角冲洗几遍之后放入水中泡发,基本上需要泡发6~8个小时左右的时间,排骨块用清水冲洗干净备用。

2、锅中添加半锅的清水,然后将排骨块冷水下锅,将水烧开,将排骨块煮两分钟,撇去水面的浮沫,然后将排骨捞出来,再放入清水中冲洗干净,沥干水分备用。

3、锅中加入适量的食用油烧热,然后将准备好的冰糖放入油锅中,小火慢慢直到将冰糖炒至融化。

4、然后放入焯好的排骨,煸炒均匀直到排骨上色。

5、加入料酒和生抽,用量依据个人口味来酌情添加。

6、再加入切好的姜片,大蒜,以及八角和桂皮翻炒均匀。

7、加入清水,大约用量能够没过排骨就可以了,然后盖好盖子转小火,将排骨炖25分钟。

8、25分钟之后打开锅盖,将泡发好的豆角干放入锅中,根据个人的口味酌情添加盐,然后再继续盖上锅盖,小火继续炖煮20分钟。

9、知道烧干汤汁就可以了,如果大家想要留着汤汁拌米饭的话,也可以留出来部分的汤汁,出锅前撒入适量的葱花点缀一下,关火出锅,这道美味就做好了。

【烹饪小贴士】:

1、豆角干一定要提前泡发,大约需要泡发6~8个小时,大家可以提前一天晚上将豆角放入清水中,然后放入冰箱冷藏中,第2天直接取出来就可以操作了。

2、菜品中用到的调味料按照个人口味来添加。

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