现在的人们都特别注重养生和保健，有的人在平时还经常用黄芪煮汤或者是泡水喝，其实时间长了就可以对身体起到一定的滋补养生的效果。黄芪不仅是一种中药材，食用价值和药用价值都特别的高，如果在平时经常用黄芪泡水喝的话，一段时间之后，可能带给身体这3个变化！
常用“黄芪”泡水喝，坚持一个月，身体悄悄出现了这3个变化！
1、补气固表：
在平时经常用黄芪泡水喝，确实可以起到一定的养生保健的效果。尤其是进入冬天之后，空气中极容易泛滥细菌和病毒，对于身体素质差的人来说特别容易感冒，而此时经常用黄芪来泡水喝的话，可以起到补气固表的作用，而且还可以提高身体的免疫力和抵抗力，进而预防感冒的问题。
2、利尿：
黄芪泡水还具有利尿的功效，生活中有些人在平时为了忙于工作，经常存在着不良的生活习惯，作息习惯，使得身体不断的透支，出现了亚健康的状态，造成有些人还会出现小便不利的症状，此时用黄芪泡水喝，可以将体内的毒素和垃圾顺利的排出，而且还能够利尿，从而可以减轻肾脏的负担。
3、抗溃疡：
生活中有些人在平时经常存在着胃溃疡和口腔溃疡等不良的症状，这可能是由于平时不良的生活习惯，作息习惯，饮食习惯所造成的，所以在平时可以经常用黄芪泡水喝，进而可以起到生肌的作用，有效预防口腔溃疡和胃溃疡。
但这2类人不宜常喝：
1、体内热毒旺盛的人不宜喝：黄芪是日常生活中常见的一种中药材，但是对于体内热毒旺盛的人来说，最好不要经常用黄芪泡水喝，否则会使体内上火的症状更加的严重，进而对身体的健康造成不利的影响。
2、孕妇不宜喝：黄芪泡水对孕妇来说也是不适合的，因为如果孕妇经常用黄芪泡水喝的话，可能对胎儿的发育造成不利的影响，严重的话还会造成胎儿流产、畸形等问题，所以说孕妈一定要慎重。
