随着现代社会的发展，越来越多的人们沉浸于追求精神世界的满足，从而忽视了身体健康这个重要的东西。也正是如此，关于年轻人猝死，早亡的新闻则屡屡被曝出，引发人们深思。深思过后，就不得不开始关注自己的身体状况，追求健康生活，追求长寿。
中国历史上早就有很多关于长寿老人的传说，古有秦始皇追求长生不老，现有众多长寿老人的秘诀流传。而之所以会有那么多人追求的原因，无非就是大家也想让自己的寿命更长，从而有更多的时间创造属于自己的价值。
杨振宁，香港中文大学讲座教授，清华大学的教授，世界著名的物理学家，其中最突出的成就是1957年他获得了诺贝尔物理学奖。
杨振宁先生也是一个追求长寿的人，也真正意义上做到了长寿。
培根也曾说过这样一句话：“健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁锢室。”但长寿的原因究竟是什么呢？杨振宁先生感慨：自己身体好，一得益于基因好，二得益于现代医学。
1、还要再活十年
出生于19的杨振宁先生已经98岁了，他曾在一次活动上说过，希望自己能活到108岁。
活动上的杨振宁先生，看起来十分有精神，一点也不像已经年岁近百的人，不论是身体状况还是精神状态都十分年轻。
或许，正是杨振宁先生这种良好的精神状态，以及坚定的目标，让他从没有觉得自己是个老年人。
杨振宁先生身为一个著名的物理学家，获得了数不清的荣誉。但他并没有因此而就止步学习，杨振宁先生十分喜欢年轻人的潮流，他喜欢看平时学生们喜欢看的东西，看到有什么就会去找来阅读。在潮流新鲜面前，他愿意去尝试，想要去紧跟。
正是如此，杨振宁先生通过读书了解到了众多年轻人喜欢的东西，他能够并且喜欢接受新颖前端的观点和看法，他有着一颗十分年轻的内心。
读书能让人精神世界富有，杨振宁先生也是如此，他通过看年轻人喜欢的东西，让自己也成为一个年轻人，让自己的心变得更加年轻有活力。
拥有这样好心态的杨振宁先生说自己还要再活十年的希望，可以说，是十分简单的。一颗沧桑混沌的心必然是比不过一颗生机勃勃，充满活力的心。
相信杨振宁先生十年如一日的年轻心态一定可以让他再活十年，甚至更久。因为年轻的心，一直都是充满活力且跳动着的。
2、长寿的秘诀来源于基因好
杨振宁先生曾经在旁人感叹自己长寿还如此年轻的时候骄傲地说过，这得益于自己有着良好的家庭基因。
杨振宁先生说，他的父亲和祖父都有着糖尿病，这就是说他的家庭很有可能有着糖尿病的遗传基因。但很幸运的是，自己的母亲并没有糖尿病的基因，所以他和兄弟姐妹们都没有糖尿病，身体都是十分健康的。
不仅如此，杨振宁先生在1957年就获得了诺贝尔物理文学奖，如此年轻就获得了这样的成就，这让众多人望尘莫及。
杨振宁先生在取得重大成就之后，继续一心钻研物理学，此时他可以安心研究。并且不用担心任何的经济压力和生活压力。良好的经济水平让杨振宁先生的生活在任何物质上的需求都可以很好的得到满足。在当时那个年代，不愁温饱，生活富足，是多少人都羡慕不来的。
良好的基因再加上优异的物质生活和富足的精神世界，杨振宁先生活得比很多年轻人都好。
现在很多年轻人都一昧注重于追求精神的富足，故而欠缺了对健康的渴望。现在很多的年轻人一心扎在事业上，拿着身体去追求事业上的成功。现在可能是成功了，但以后的生活还犹未可知。
所以，杨振宁先生的生活方式和追求，应该成为当下年轻人所学习的榜样。
3、长寿的秘诀来源于现代医学所取得的重大成就
现代医学现如今取得的成就，在历史上也是可圈可点的。想当年，心脏搭桥手术的成功在国际上也是得到了很大的认可的。这种手术，也成为了国际上公认的治疗冠心病最有效的方法。
许多人都因此受益，成功延长了生命，获得了新生。杨振宁先生也是如此，他曾经因为心脏出了问题而住院。但幸运的他，生在了现代医学飞速发展的时代，他接受了心脏搭桥手术，成功延续了生命。
要知道，心脏搭桥手术是有期限的，一般是十年左右。但幸运的是，杨振宁先生在这么多年过去了，他心脏里的桥还在持续工作。也正是如此，杨振宁先生对现代医学十分信任，更坚信自己的长寿得益于现代医疗技术的进步，相信自己还能继续长寿。
所以，如果没有现代医疗技术的进步和发展，杨振宁先生很有可能因为心脏问题没有及时得到救治而离开我们，离开物理学研究的阵地。
不仅如此，杨振宁先生凭借在国际上的知名地位，总是能在第一时间得到最先进的医疗技术的医治的。 相信杨振宁先生的长寿秘诀远不止如此，良好的基因，现代医学的帮助都是长寿原因之一，但绝不是其根本原因。
其根本原因，还是要得益于他的人生态度。杨振宁先生热爱生活，能够看到生活中细小的生活末节，并且从中得到快乐。
杨振宁先生和自己的妻子年龄差将近五十岁，但他们十分恩爱，活成了许多人向往的生活。即便曾经也遭受到了大量的质疑，说二人不适合做夫妻。但他们二人用事实证明，只要内心不变，都是合理的。
杨振宁先生有着年轻的内心，始终保持着积极的心态，乐观生活，对生活在的事物保持热爱，活成了自己想要的生活。
