最全的食物嘌呤等级表 医生分享：痛风3阶段食谱 稳定降尿酸！

课前回顾：

上节课有讲到痛风的三个阶段，以及每个阶段搭配不同的饮食原则对于降尿酸、缓解痛风的急性发作的效果会更加显著。

那么本节课我们就来具体讲一下痛风的不同阶段到底该怎么吃。

痛风前兆期和高峰期阶段的饮食原则

现在我们知道痛风基本上可以分成三个阶段，在前兆期和高峰期这两个阶段记住一个原则，就是完完全全吃素！

除了肉不能食用之外，连鸡蛋和乳制品牛奶也不可以食用。