很多朋友在治疗慢阻肺的过程中，总感觉疗效不明显，明明医生开的药都吃了，可还是不见好。
其实，慢阻肺的治疗是一个漫长的过程，光靠吃药是不够的，需要各种治疗手段相结合，多维度延缓病情发展，以此延长寿命。
举个例子，有相当一部分病友，就是只吃药，既不戒烟，也不注意饮食，这样下去治疗效果能好吗？当然是不行的。
慢阻肺治疗的前提是戒烟
吸烟及吸入有害颗粒或有毒气体是慢阻肺的主要诱因，因此戒烟尤为重要，并且尽可能远离厨房油烟等，如果身处空气质量较差的地区，可在家中购置空气净化器，减少出门频率。
戒烟虽然无法起到治疗作用，但是至少可以确保病情不会进一步恶化，而至于如何从其他方面强化治疗，我们后面会继续讲。
仅靠药物治疗不够，还应注重肺功能训练
用于慢阻肺的长期治疗主要是M受体阻滞剂/M受体与激素合成制剂以及双支扩剂，也可以联合使用。种类选择比较多，一般首选还是吸入药物。
不过仅靠这些药物治疗的话效果还是比较有限的，肺功能训练、医疗器械辅助治疗等都是比较重要的治疗方式。
常见的肺功能训练方式有：
(1)缩唇呼吸
吸气时用鼻子，呼气时嘴呈缩唇状施加一些抵抗，犹如吹口哨样，慢慢呼气的方法。每次呼气持续4~6秒，每天练习数次5~10分/次。在做缩唇呼吸时如果觉得无聊可以结合中医吐纳经典“六字诀”即呼气时发音：“嘘(xu)、喝(he)、呼(hu)、呬(xi)、吹(chui)、嘻(xi)”
(2)腹式呼吸
患者取座位或仰卧位，左手放在胸前，右手放在上腹部，吸气时腹部膨隆，右手随之浮起，呼气时腹部塌陷，右手随之向胸、背部方向给以一定压力，帮助膈肌回复，整个呼吸过程左手几乎不动，循环往复，保持每一次呼吸的节奏一致。2~3次/天，10~20分/次。
常见的慢阻肺家用医疗器械有：
(1)家用制氧机
长期家庭氧疗对于慢阻肺的治疗非常关键，一般医生也会推荐你买制氧机回家治疗，有些朋友可能嫌贵，但是这个钱真的没必要省。
有些朋友可能吸了几天觉得效果不明显，其实，长期氧疗的关键在于“长期”，坚持每天15小时以上的家庭氧疗，能够很好的提高血氧饱和度，甚至比单独用药物治疗的效果更显著，能明显改善患者的生存状况。
(2)家用呼吸机
即无创通气治疗，家用呼吸机主要的作用是辅助患者通气，通过为患者提供一个较高的吸气压力和一个较低的呼气压力，利用这个压力差，辅助肺部将废气排出，使患者顺利完成气体交换，缓解二氧化碳潴留，减轻患者呼吸负荷。目前，达人收到很多私信表示呼吸机效果比较明显，慢阻肺二期的患者可以尝试一下。
选择家用呼吸机时，最好选择“和普乐”、“瑞思迈”等具备“定容”功能的品牌，即呼吸机工作时设定一个目标潮气量，然后呼吸机会以这个潮气量为目标来满足你的分钟通气量，长时间满足通气需求，明显改善患者生活质量。
治疗慢阻肺还有很多需要注意的地方，大家也可以查看我的往期文章，从很多方面都有介绍。关注我，对健康负责。
