人生并不是一片波澜不惊的海面，也不是一场引起不了内心波澜的戏剧，更不是一场若有若无的旅行。不可能有人一生平平淡淡，毫无起伏。不可能有人一生全是成功或全是失败。不可能有人一生没有挫折与弯路。
人生的低谷并不罕见，当你走完了人生的一座有一座高峰，而下一个就很有可能会是人生的低谷。面对低谷，并不需要多少的担心，这些都是必经之路。而有的人面对人生的低谷，他会打怵，会畏惧，会退缩，他失去了原先的勇气与理智，这样子永远都不可能挂过人生的低谷。而真正优秀的人，他们毫不畏惧，他们有自己的信念，所以，低谷在他们面前只不过是路上的凹凸，并不会阻止他们前进的步伐。
有些人会问“他们是有什么秘籍？才能挂过一个又一个人生低谷？”是的，还真是有些方法可以帮助你。在你处在人生低谷时，一定要记住下面三句话。
1、反省是人生的必修课
在安静的心灵状态下，我们能够看清事情，包括我们对问题应负的责任、做事的方法，以及我们挡住自己前进的原因。一个人生活在这个错综复杂的社会里，不论是成功还是失败，都需要经常反省，总结经验教训，为今后办事确定方向，不能反省的人永远不会进步。只有学会反省，才可以走出人生低谷。
2、别着急，慢慢来，属于你的岁月都会给你
成功从来不可能只走一条直线，成功就像登山一样，只有不怕挫折，不怕磨难，才有希望登到山顶。一定要记住，别着急，慢慢来，属于你的岁月都会给你。人生一世，谁没有起起落落的时候呢？越是遭遇挫折，越是要打起更足的精神来面对，如果一遇到挫折，人就变得气急败坏，沮丧，又怎能成功
3、自寻烦恼的人，不可能有平静的日子。
很多人之所以爱抱怨，喜欢自寻烦恼，就是因为它们看事情往往只看到事情不好的一面，有时候甚至还没有讲事情能清楚，就开始讲事情往最坏的方向想。生活中，有的人在人生低谷焦虑、烦躁，坏心情一箩筐。其实很多时候，并不是遇到了多大的挫折或困难，往往是自寻烦恼。
请记住这三句话，让他们帮助你走出人生低谷！
