现在家长对孩子的学习和身体健康关注度极高，但对孩子的心理健康的关注却是远远不够，很多家长缺乏这方面的知识，对这方面几乎一无所知。
更严重的事，有些孩子已经显示出明显的状态，家长却误以为是孩子心情不好，不但没有引起注意，甚至还给予压制，等到后果严重时才追悔莫及。
小马是一个非常内向和文静的女孩子，从小就异常听话，对家长言听计从。学习也是相当努力，成绩自然也很不错。
她小学虽然就读的是普通对口公办，但父母均是知名985大学硕士学历，对学习自然也很重视。从小学开始就给小马报了不少补习班。
在小学，虽然学校并不是很好，但小马一直保持着年级前5的成绩，大部分时间都是年级前3。小升初，小马非常顺利地进了一家顶级的民办初中。
刚进初中，小马在班级的排名大概是在中游偏下一点，但无论是小马还是她家长却并不担心，他们都觉得小马只不过是小学拖了后腿。在这个学校，只要够努力，再加上课外补习班，成绩提升并不是太困难的事。
刚开始的事实也证明了这一点，预初这一年，小马的成绩始终处于上升趋势，虽然不是很快，但非常稳定，到了预初结束，小马的成绩已经能够稳定在班级15左右，这是一个相当不错的进步。
但到了初一，小马的数学开始出现了问题，有点跟不上老师上课的节奏了。她也不是完全不懂，就是有点慢，老师讲了，别的学生都明白了，她要想一下才能明白。
这还不是问题，问题在作业。这个学校的作业难度偏高，小马卡题现象非常严重。经常有一道题卡个半小时以上的现象，完成作业的时间也越来越晚。
小马家长也注意到了这个情况，他们的办法就是给小马再报了一个数学补习班，希望通过这个方法来帮助小马改变现状。
初一下半学期，小马第一次数学考试不及格，全班共3人不及格，她是其中的一个。从这个不及格开始，小马对数学明显产生了畏惧心理，每次考试压力都特别大，偏偏这学校每周都是数学考试，称为周周爽。
从第一个不及格开始，小马的数学就再也没有上过70分以上，一般都是60多，一个不小心就是不及格，尽管小马已经非常努力了，但依然无法改变这种情况。
小马也向父母提出过转学的要求，但这要求被父母毫不犹豫地拒绝了，理由很简单，这么好的学校你不读，你还想读什么学校，中考还要不要进好的高中了？
就这样到了初二，小马的情绪开始出现极大的波动，本来很文静的女孩，经常会无缘无故地发脾气，有的时候一点小事都会让她非常生气。
刚开始，家长还有点照顾她的情绪。时间稍长，父母也接受不了了，认为小马是因为成绩不好，故意找事，于是开始训斥，经常性地压制小马，指责她不求上进。
就这样到了初三上半学期，小马的学习完全崩盘，根本就无法集中精神，并伴随着严重的失眠和体重下降。
小马父母带她去医院检查，诊断结果是小马已经患上了较为严重的抑郁症。这个结果犹如晴天霹雳，让小马父母完全没有办法接受。
经过几家医院确诊，小马父母只能接受这个事实，给女儿办了休学手续，小马妈妈也因此辞职，回到家照顾发病的女儿。
现代医学，对抑郁症的病因依然不是很清楚。能确定的是抑郁症和遗传有关，也和环境和压力有关。心理和生活环境等因素都参与了抑郁症的发病过程。
抑郁症病人非常痛苦，部分人有强烈的自杀欲望。比如当年张国荣就是忍受不了病魔的折磨而选择了自杀。
抑郁症的另外一个麻烦之处是复发率极高，高达75%-80%的病人多次复发。如果不能一次治愈，复发一次治愈的难度就大大增加，复发三次以上，就必须长期治疗甚至终身服药。
这是一种极其可怕的病症，对病人的心理折磨尤其严重，很多病人生不如死，选择自杀的抑郁症病人并不在少数。
小马得病很大程度上是因为承受的压力过大，完全超过了她的承受能力，更严重的是她的压力无法发泄，所有的负面情绪全部积压在心里，长期下来，才导致了这么一个后果。
因此，在注意孩子的身体健康和学习成绩外，家长一定要注意孩子的心理健康。有时候孩子发脾气并不是件坏事，这是孩子发泄自己负面情绪，舒缓自己压力的一种方法。
对于这种行为，家长不要强行制止。正确的做法是分三步，首先是关注，明确告诉孩子我知道你在发脾气；其次是宣泄，让孩子把烦恼和不愉快发泄出来；最后是抚慰，告诉孩子无论发生什么，家长都和孩子在一起。
尤其是对于那些性格内向，非常文静的女孩子更是如此。一旦发现孩子有情绪上的强烈波动，家长一点要随时关注，并介入。
但要注意，对于这些孩子绝不能再给压力。现在的学生，学习压力已经很大了，家长不能再给孩子增加压力。
这种压力并不仅仅是体现在让孩子好好学习，包括各种超出能力的期望某种意义上也是压力。尤其是对那些听话的孩子来说更是如此。
家长一定要注意孩子的身体健康，特别是心理健康。对于孩子的一些反常行为，比如经常型暴怒，失眠，体重下降，食欲减退等不正常现象，一点要引起足够的重视。没有什么东西能比孩子的健康更重要了！
