螃蟹营养丰富，热量低，是比猪肉更有营养的食材。这也是很多人爱吃螃蟹的原因，对于心血管疾病患者来说，需要禁忌的食物较多。那么，高血压能不能吃螃蟹呢?下面是专家给出的建议。
1、高血压不宜多吃螃蟹
富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。高血压患者可以适量吃螃蟹对身体的恢复没有影响。
2、有高脂血症、高血压、心脑血管疾病以及肥胖的人，吃蟹频率还应减少，另外我们提醒高血压患者，蟹酱也尽量少吃。
3、蟹酱是由新鲜的螃蟹研磨捣碎后，加盐腌制发酵而制成的，每100千克鲜蟹可制成蟹酱120千克左右，它基本上含有螃蟹的营养成分。
4、蟹酱属于蟹类制品的一种，其营养十分丰富，含有较多的蛋白质，钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。但一定要注意蒸熟煮透，切不可生吃，否则可能会含有肺吸虫等寄生虫。蟹酱由于营养丰富，任何人都可以食用，但最好一次量不要太多。因为蟹酱是加大量盐腌制而成的，含盐量一般在25%~30%，所以最好作为调味品来食用。
