要想延长射精的时间,首先要有一个好的体质,那么一定要长期坚持锻炼自己的身体,再养成良好的生活习惯,多吃一些补肾的食物,合理运用爱爱姿势,同时让你另外一半好好配合你,那延长时间不是很难的事。
适当按摩阴部
按摩可以锻炼你的你的小弟弟的硬度,男人一般都会有晨勃的现象,可以顺便自己玩一把,手上最好涂上润滑剂,慢慢地从上到下做想像式活塞运动,如果想时间长,也可故意停下来想想其他的事,等到快到软了再来上下动作,这一次必须让它射出来。慢慢地你的小弟弟不但坚挺有力度,勃起时间也够长。当然也不要次数太多。一定要控制好,早上的一次是不怕的。
自我锻炼法
也可以在睡觉前抽几分钟时间锻炼一下,比如勃起再放下,反复这样,可以锻炼自己的小弟弟勃起能力,只要女友来了,就会是一位老司机了,根本不用怕时间短。
中途停顿法
有时二个人特别想了,真的很快就有喷的感觉,这时故意停下来,玩玩手机,或者自拍,当然这只是你们二人私人的自拍,以后可以用来娱乐一下。等到快要熄火时再来进入战斗,如果软了,可以让女友帮忙一下,用口用手都会很快再起来的,这次的时间一定会比较长。
提高身体素质延长射精时间的锻炼方法真的有不少,不过个人觉得见效都比较慢,如果要快速提升房事时间,还是用耐美尔男用喷剂,喷完就可以延长半个小时呢!
延长射精时间的方法还是用延时喷剂好,毕竟是专门针对早泄研制的。