口腔癌是一种发生在口腔的恶性肿瘤，口腔癌在我国的发病率相对较低，但有以下这些不良行为习惯的人要小心了，发病率比一般人要高的多。
1、爱抽烟喝酒的人
喜欢抽烟的人会吸入大量的尼古丁，这类物质会诱发口腔癌。即使口腔癌得到治愈，如果继续抽烟，有很大几率诱发第二种癌症。
除了抽烟，喝酒的人也要注意了。虽然酒精不是直接致癌的物质，但是很多致癌物质可以溶于酒精，饮酒过程中，会导致消化道黏膜吸收更多的致癌物质，根据相关机构的统计数据显示，抽烟喝酒的人比烟酒不沾的人罹患口腔癌的风险增加近13倍。
2、爱嚼槟榔的人
槟榔含有槟榔生物碱、槟榔鞣质和槟榔特异性亚硝胺等毒性物质，会刺激口腔粘膜，诱发口腔癌，同时反复咀嚼还会伤害口腔粘膜，也会增加发病几率。
3、烂牙、坏牙。当牙齿受损后，多会出现利角，在讲话、咀嚼过程中，利角常常会戳到附近的口腔粘膜，这类机械性损伤容易造成牙龈的慢性炎症刺激，从而诱发口腔癌。
4、劣质假牙
老人千万不要图省钱，随便去买假牙，戴劣质假牙不仅咀嚼功能受限，没办法好好吃东西，还会不断摩擦牙龈，导致牙龈出血，同一位置长期处于受损状态，易诱发口腔癌。
怎么预防口腔癌？
1、戒烟戒酒戒槟榔。在戒烟方面，如果单靠自我意志无法有效戒烟的话，可以寻求医生帮助，去医院的戒烟门诊咨询治疗。
2、假牙佩戴要讲究。在佩戴初期，局部如果出现疼痛甚至发炎症状，一定要及时去医院调整。早晚做好假牙清洁工作，避免细菌滋生。
3、早晚记得要刷牙。刷牙能够有效抑制口腔内的细菌滋生，早晚各一次，每次进食后，建议使用牙线或漱口水清洁口腔，及时清理牙齿缝隙中的食物残渣。
4、早发现早治疗。定期接受检查，排除致病隐患。日常生活中，要细心关注身体的各类细微变化，如果口腔内长期有块白斑或肿块，不能掉以轻心，要及时检查。
口腔癌如果能早点发现，治愈率还是很高的，所以说出现异常的话，自己要有所感知，这样能及早排查出口腔癌的存在。
